#treningstirsdag – Slik varmer jeg opp før en styrkeøkt

Halloen, og god #treningstirsdag 😀 På forrige ukes #treningstirsdag blogget jeg om Worlds Greatest Stretch, som er et dynamisk sett med bevegelser jeg bruker mye, både på meg selv og kunder 🙂 Jeg nevnte i teksten at jeg blant annet bruker denne som oppvarming før styrketrening, og fikk spørsmål i kommentarfeltet etterpå om hvordan jeg varmer opp før en […]

Trappeintervaller, kurert blåmandag og avvisning fra TV2

Hehe. #denfølelsen når du avslutter ditt siste innlegg med følgende… “Jeg tror jeg skal på TV i kveld! Følg meg på Instagram og snapchat for updates på hvor, når og om hva…” … men updaten aldri kommer, hehe. Rett før lunsj i dag ringte Ida meg fra TV2 og sa avlyste TV-opptredenen min. Det har […]

#matmandag – Denne pizzabunnen har du nok aldri testet før!

God mandag dere! 😀 Klokka er 06.00, og jeg er allerede oppe og går, med #matmandag og det hele. Bloggpoeng? Jeg skal være ærlig.. I går hadde jeg en litt sliten søndag. En typisk.. “var ute i går og må lide for det i dag”-type søndag. Men det var digg det altså, en fin unnskyldning […]

Dette beskytter dere mot de “helseskadelige” bloggerne

Hei bloggen! Denne mms-en tikket inn på mobiltelefonen min fra min kjære tante Lisbeth i dag tidlig 😀 Asså, først og fremst må jeg jo si at det er gøy å bli trukket frem som en ledende blogg innen trening i Norge. Når jeg startet opp denne digitale blekka i november var det hovedsakelig med […]

I present to you – en sniktitt på juliutgaven av Det Nye ShapeUp

Ah.. Dere har vel fått med dere at den nyeste utgaven av ShapeUp er et faktum? 😀   Andrea fra treningsglede.net er månedens coverjente, og jeg sier bare… WOW! Jeg visste at coveret ble sommerlig og flott liksom, men dette er bare helt amazeballs! På innsiden har jeg intervjuet Andrea, der fokuset ligger på hennes […]

Lett med Maren og seig med Crossfit Oslo. Keen på å teste?

Ah. Nå sitter jeg godt plantet på kontorstolen min, etter en lang, men superfin dag på farta. Jeg startet dagen med en av mine favorittvarianter på Lett Oslo, som blant annet skal bidra stort til ShapeUp sin ekstra store høstutgave, nr. 8. Apekatten Maren 🙂 Det er jeg veldig glad for, for etter hvert som vi […]

#treningstirsdag – Verdens beste stretchingøvelse!

…En noe pompøs overskrift, om den stemmer eller ikke.. You tell me 😉 For noen minutter (okei, timer siden da) satt jeg her… … Og nøt x antall deilige sushibiter. Deretter småjogget jeg hjem til heimen for å prøve å rekke å publisere #treningstirsdag i grei tid. Jeg har jo egentlig et mål om å […]

Kanskje disse tre gir deg en litt bedre #matmandag?

Hei bloggen (jeg blir aldri lei av å skrive det, haha). I dag ble det en laang dag på jobb, og jeg kom faktisk akkurat inn døren. Middagen ble salat, med masse grønnsaker, chevre, salmalaks og rømme. Jeg må krype til korset og innrømme at jeg ikke har brukt helgen på å forberede #matmandag… Ikke […]

Pust og pes på filminnspilling med Webtrening

Som dere kanskje fikk med dere på snapchatten min i dag (føler jeg skriver det i hvert eneste blogginnlegg om dagen, hehe) så var jeg på filminnspilling med Webtrening.no i dag. Webtrening spiller inn treningsfilmer med ulike trenere, som de har tilgjengelig via sine nettsider. Jeg setter veldig stor pris på alle mulige oppdrag som […]