Ebøker & treningsguider
Her finner du ulike treningsguider som skal hjelpe deg til å bli selvstendig i eget treningsliv, og nå målene du setter deg. Hver guide lastes enkelt ned til din data eller telefon etter betaling, og vipps, så er du et skritt nærmere å være din egen PT!
KOmmer snart
En atletisk treningstime der vi kun trener med egen kroppsvekt. Treningen kan defineres som «CrossFit light», med mål om å utfordre både styrke og kondisjon i en og samme økt.
KOmmer snart
En atletisk treningstime der vi kun trener med egen kroppsvekt. Treningen kan defineres som «CrossFit light», med mål om å utfordre både styrke og kondisjon i en og samme økt.
KOmmer snart
En atletisk treningstime der vi kun trener med egen kroppsvekt. Treningen kan defineres som «CrossFit light», med mål om å utfordre både styrke og kondisjon i en og samme økt.