Trening på nett

Når du vil – hvor du vil.

Bli med!

Slik funker det

Jeg tilbyr trening online gjennom konkrete treningskurs samt løpende medlemskap med live trening.

Med et medlemskap i min digitale portal får du tilgang til ditt eget treningsunivers, rett hjem i din egen stue. Jeg trener deg via skjermen flere ganger i uka, og du har tilgang til ytterligere økter med ulikt fokus. Mitt mål er å gjøre treningen din så enkel og tilgjengelig som mulig, samtidig som vi trener effektivt. Du melder deg inn når du selv ønsker, og kan trene fra dag 1, uten binding. Jeg tilbyr medlemskapene TRENT og Trening etter fødsel. Bli med!

Av konkrete fastsatte onlinekurs så kan du velge i 3 ulike kurs: Trening for gravide, Lær deg å trene samt STERK på senter

Les mer

Dette syns medlemmene!

“Pia er alltid godt forberedt. Jeg setter spesielt stor pris på at hun starter timen med å gå igjennom stikkord for det vi skal snakke om, avslutter med å gi direkte tilbakemelding og at timene etterfølges med en oppsummering på e-post. Det er gull verdt og gir maks utbytte!”
- Tidligere kunde, mental trening
Hadde ikke drømt om at jeg skulle lære så mye om meg selv på kort tid. Det har jeg gjort ved å følge alle rådene Pia har gitt meg hele veien. Jeg er strålende fornøyd med Pia, og jeg har gjort mye jeg vet jeg ikke ville gjort uten henne. Hun er positiv, jordnær og “jovial, og får meg til å føle at jeg kan klare det jeg vil når jeg bestemmer meg for det.
- Nina Stensvold, tidligere kunde, mental trening
Det gir en skikkelig boost å trene digitalt sammen med andre, tiden flyr avgårde og man sitter igjen med en skikkelig mestringsfølelse etter å ha brukt kroppen. Ikke vær redd for at det er for vanskelig, Pia er RÅ på å vise alternative øvelser.
- Linda, 34 år
Jeg ønsket god veiledning på trening etter fødsel, da dette var litt nytt for meg. Syns det var veldig fint å følge et opplegg med god progresjon underveis, uten at det ble for mye med en gang.
- Lisa, 33 år
Har trent med Pia siden juni 2020 og merker at jeg for første gang i livet har fått god kontroll på kjernemuskulaturen og et godt utgangspunkt for styrketrening videre uten skader. Anbefales for alle som føler seg lost på treningssenteret! Her får du garantert gode økter for hele kroppen.
- Stine, 29 år
Det beste med heile korona'en må være at jeg har funnet Pia - hjemmetrening funker!! Og jeg har blitt merkbart sterkere etter at jeg begynte med Pias onlinetrening. Digger konseptet hvor du kan velge å trene live eller ta økta når det passer deg.
- Inghild, 46 år
Effektiv, variert og morsom trening - og flott instruert av en energisk og dyktig trener! Inspirerende og gøy, anbefales på det varmeste!
- Karen, 45 år
Øktene er varierte; både i oppsett og innhold - samtidig som filosofien om kontinuitet og kjente øvelser alltid er tilstede, og dette gjør det alltid moro og motiverende å stille opp til ny økt.
- Katrine, 27 år
Jeg var skeptisk i starten - blir man ordentlig sliten av å trene hjemme? Der tok jeg fryktelig feil . Alle øktene er en ren svettefest! Pia sprer så mye glede, motivasjon og veiledning på timene sine, og jeg digger det. Angrer ikke et sekund på at jeg ble med.
- Inger Johanne, 38 år
Gode alternativer til alle de tyngste øvelsene slik at man kan justere økten etter form, noe som hjelper veldig med motivasjon til gjennomføring de dagene man tror man ikke orker - men så gjør man egentlig det.
- Stine, 29 år
Previous
Next

Mine onlinekurs

Digitale kurs som hjelper deg til å bli mer selvstendig i eget helseliv, basert på dine mål og ønsker.

Les mer

Foredrag & gruppetrening

Jeg tilbyr en rekke ulike foredrag og treningskonsepter innen fysisk og mental trening, som kan gjennomføres både fysisk og digitalt.
Les mer

Ebøker & trenings
guider

Her finner du ulike treningsguider som skal hjelpe deg til å bli selvstendig i eget treningsliv, og nå målene du setter deg. Hver guide lastes enkelt ned til din data eller telefon etter betaling, og vipps, så er du et skritt nærmere å være din egen PT!
Les mer

Mental Trening

Mental trening er en viktig del av mitt virke. Jeg er utdannet mental trener gjennom RAW Performance level 1 og 2, og bruker kunnskapen i min rolle som trener og profil i sosiale medier, samt i foredrag og i en til en-samarbeid med kunder.
Les mer

PIA seeberg

"Mitt mål er enkelt; hjelpe deg til å nå ditt. Både som trener, påvirker og instruktør ønsker jeg å bidra til at du blir mer selvstendig i ditt eget helseliv - #blidinegenpt!"

Om meg

Sosiale medier

«Sosiale medier er en stor del av jobben jeg gjør, der målet er å spre treningsglede, men også kunnskap. Bli med i gjengen!»

Les mer