Tre teknikker – slik trener du deg til å se muligheter fremfor begrensninger

//i samarbeid med LMF (landsforeningen mot fordøyelsessykdommer) og Takeda Som jeg skrev i søndagens innlegg, i dag er det den internasjonale IBD-dagen. I den anledning har jeg blitt bedt om å skrive mine tips innen mental og fysisk trening, til hvordan man på best mulig måte kan gi seg selv de beste forutsetningene for å […]