Når julebordssesongen kommer i veien for gode rutiner

Julebordssesongen er festfylt for de fleste av oss, med masse god drikke, mat og snacks. Denne tiden på året minner meg alltid om de dagene, årene, jeg “stresset” med all julefestingen, da jeg følte det ødela for den “gode flowen” jeg var inne i, med mye trening, sporty søndager og et bra kosthold. Enkelt forklart, […]