To smarte tips – slik kan du bli glad i morgentrening
Et stort fokus på følelsen etterpå, samt en mental innstilling som spiller på lag med meg, er det jeg trenger for å komme meg opp fra senga og ut på løpetur før fuglene fiser. I skrivende stund er jeg på plass på Norefjell spahotell, i anledning en hyttetur med gjengen fra RAW Trening. Dette blir en […]