Til deg som tror du aldri kommer til å klare en skikkelig pushup

Hvis du har lyst til å klare din første pushup, så er dette innlegget du trenger for å få til nettopp det.  En av de tingene jeg hører mye når jeg møter jenter i treningssettinger, spesielt når vi kommer over øvelsen pushups, er noe sånt som.. “jeg kommer aldri i verden til å klare pushups jeg”. […]