Hello! Nok en gang, hodet treffer puta om få strakser – allikevel er det noe inni meg som ikke helt klarer å finne roa før jeg har tasta noen minutter på rosabloggen. I tillegg har jeg fått tilsendt noen bilder av fantastisk flinke John Tøsse Kolvik, vår eminente fotograf hele uka, som gjorde det desto mer fristende å formidle treningsgleden vi opplever her nede i solsteika.
Så noen spisset, treffende vinkling og gjennomarbeidet tekst blir det kanskje ikke, men et lite innblikk i den fantastiske energien vi opplever her nede i Dubai, DET skal dere få.
I går hadde vi som sagt teambuilding på stranda. Lek for voksne i gode to timer – blir ikke bedre 😀 Her har dere sjefen selv, Tommy Lande, som i og for seg arrangerer hele turen – #prehabtreningidubai2016 FTW!
Her hadde vi i oppgave å lage en bil av gruppa, om jeg ikke husker feil.. innertier det her? Om dere klarer å se bort ifra min slående brunfarge, that is.
Etter strandmoro og litt avslapning var det duket for ernæringsforedrag med Inger…
… før vi stakk utendørs og trente crossfit i 90 minutter. Det ble en god oppvarming, en hoveddel bestående av tre metcons, før vi roet ned med litt stretching. Økta skal dere få i sin helhet litt senere 🙂
Hvor nydelige? Dåån.
Moods of Norway er samarbeidspartnere på turen, som for anledningen har sendt med klær til heele gjengen. Jeg er jo ikke akkura en rosa-type, men hva gjør man ikke for fellesskapet. Og vet dere.. denne tightsen var faktisk over gjennomsnittet innafor å ha på. Hvordan den var å svette i må dere spørre noen andre om 😉 Jeg og bronkitten min holder det fortsatt ganske low key på treningsfronten…
I tillegg til å holde en crossfitøkt og et foredrag i mental trening her nede skal jeg også gjøre en del shoots for ShapeUp – i dag var første ut, med spreke Pernille Kaldhussæter som modell.
More to come fra shooten senere – må bare få tak i bilder fra John først 😉 Nå er det natta, for i morgen er det hei og hopp på stranda i nidraget, før vi stikker på all you can eat and drink-partybrunch ala. Dubai på formiddagen. Hvor lenge den varer får tiden vise……..
Håper dere alle har det bra – og TUSEN takk for så hyggelige kommentarer i det siste. Det varmer et strebersk bloggehjerte skal dere vite!
