Derfor skal du IKKE hoppe på en bikinikropp-diett

Så fort kalenderen bikker slutten av mai/begynnelsen av juni, kan jeg samtidig banne på at mailboksen fylles opp av henvendelser som.. “har du noen gode tips til å stramme opp før ferien?”, “er det en diett som er ekstra bra for å toppe formen?”, og “hvordan kan jeg få bort det lille ekstra, så fort […]

Dette mener Camilla Lorentzen om Kayla Itsines-treningen

Jeg har ikke glemt mitt Kayla Itsines-prosjekt, selv om det kanskje er lenge siden sist. Den siste personen jeg har spurt om en vurdering er Camilla Lorentzen, en av de mest frisinnede, kompetente og positive treningsprofilene vi har i disse dager spør du meg. Sjekk ut Camilla sin blogg HER. Jeg har hatt en greie […]