Hvorfor tar jeg kosttilskuddene kollagen og kreatin?
I ny og ne dukker det opp et og annet kosttilskudd på min Instastory, eller i vloggen, og det er sjeldent jeg ikke får spørsmål om hva og hvorfor. Det skjønner jeg godt, for jeg reagerer på akkurat samme måte selv – jeg blir veldig nysgjerrig på å vite hvorfor folk tar det de tar, spesielt når […]
Hvilke kosttilskudd jeg sverger til, og hvorfor – ernæringseksperten svarer
Leserspørsmålet dere ser under fikk jeg fikk noen dager siden,og selv om jeg egentlig vegrer meg litt for å skrive altfor mye om dette med kosthold og tilskudd syns jeg allikevel det er på sin plass å dele noen erfaringer fra den siste tiden. Jeg har forhørt meg med ernæringsrådgiver, Maren Aasen, som jeg også […]
