Løpeglede og livedansing på God Morgen Norge

I går startet jeg dagen hos God Morgen Norge, sammen med Christina. Løpetrening sto på agendaen, og målet var å vekke løpegleden hos folk hjemme i sofaen, samt gi dere konkrete tips til oppvarmingsøvelser dere kan gjøre for å få en bedre løpeteknikk, og dermed opplevelse. Øvelsene vi viste var gående høye kneløft, korte, kjappe […]

Slik blir jeg glad i å løpe utendørs

  Tidligere i dag postet jeg en film der jeg deler mine tre beste tips til hvordan vi kan “angripe” løpesesongen uten å gå på en smell allerede etter den første turen. Filmen ble forøvrig postet på min Facebook-side HER, som jeg krysser armer og bein for at du allerede liker. Jo flere som liker, […]