Sannhetene som ødelegger for fremgangen din

“Jammen jeg ER jo en person som velger å dra ut med venner fremfor å trene” “Jeg ER jo tross alt en person som setter pris på godteri et par dager i uka – det må jeg kunne unne meg” “Jeg ER jo en person som ikke trives med å pushe meg selv for hardt […]

På tide å kombinere fysisk og mental trening – og lære det bort

Ord kan egentlig ikke beskrive hvor vakkert det er på fjellet nå. For spesielt interesserte kan jeg informere om at jeg befinner meg ikke langt fra Norefjell, og været, temperaturen, fargene.. helt nydelig. I skrivende stund sitter jeg med mitt faste sitronvann og en kaffekopp foran meg, i full gang med dagens arbeidsdag – selv […]