Derfor er jeg som trener både smartere, gladere og lever lengre

I går var jeg på tur i skogen med min favoritthund (forøvrig også den eneste jeg har tilgang på) og hørte på en podcast som virkelig gjorde inntrykk. Eller, det er vel egentlig et radioprogram, men tilgjengelig i podcast-appen. Jeg ble tipset om episoden i Janni Delér sin podcast, som igjen hadde fått tips om den av […]

Bilder som får deg til å skjønne hvor sjuk du er i huet 

Okei, sorry for den brutale overskriften – men det var seriøst det som fór igjennom hodet mitt når jeg klikket på lenken som mannen hadde sendt meg på Facebook, og som viste meg bildene jeg gjengir i dette innlegget.  Det er nok mye mulig at jeg tilbringer mer tid på telefonen og data enn gjennomsnittet, […]