Dette dreper alle unnskyldninger du har for å ikke trene
Som dere vet er det hjemmetreningsfokus på bloggen i hele mai, og jeg har delt en ny økt med dere hver uke. Og ja, det er virkelig som overskriften sier – disse hjemmetreningsøktene dreper absolutt alle mine unnskyldninger for ikke å trene, selv på travle/late/seige dager. Selv bruker jeg dette som et supplement til annen trening, […]
En crossfit-økt for alle nivåer – Styrke og puls unnagjort på èn time
I går kjørte jeg treningsøkten min hos herlige Crossfit Fønix i Drammen – takk for meg folkens! Jeg syns gårsdagens økt var helt super, og bestemte meg i ren etter-treningsrus for at dette måtte bli dagens #treningstirsdag. Rett og slett en god, gammeldags crossfitøkt, en versjon for rookies, aka. en skalert variant, og en versjon […]
På lansering og bloggedate med Polar
Klokkene i dette innlegget er sponset av Polar, og eventet i sin helhet er arrangert av Polar. Sorry å måtte innlede blogginnlegget med den dølle setningen over, men rett skal være rett – både klokkene vi hadde på oss og moroa vi fikk være med på i dag var i regi av Polar. Vi ble […]
