Akkurat slik en løpeøkt utendørs burde være!
I går gjennomførte vi den andre gratistreningen for Wings for Life World Run i Frognerparken, og la meg bare si.. den andre ble ikke noe dårligere enn den første, for å si det sånn! Vi startet med en generell og spesifikk oppvarming, før Melina satte gjengen i gang med hoveddelen. I dag var det 45/15-intervaller på […]
En løpetrening og ekte treningsglede i bilder
FOR en fantastisk løpetrening vi hadde i går! Jeg skal ærlig innrømme at jeg skalv litt i buksa når tidenes regskur skyllet over Ullevål Stadion, og resten av Oslo, for den saks skyld, men slo meg til ro med at solen nok tittet frem hvert øyeblikk. And so it did! Vi startet med jogging og […]
