Vlogg #47 – hand stand push ups, foredrag og prestasjonsteknikker

Vloggen kommer jo eeegentlig på søndager som dere vet, men noen ganger blir jeg litt forsinka – tror jeg bare må lære meg å leve med det?

I ukas vlogg viser jeg tre øvelser jeg gjør for å forhåpentligvis klare 5 handstand push ups innen påske, samt hvilke mentale verktøy jeg bruker for å prestere når det gjelder – som for eksempel når jeg holder foredrag på jobben til kjæresten, som dere får bli med på i denne videoen?

I dag har jeg hatt PT-kunder hele dagen, og runder av med STERK Helkropp og SOMA MOVE. Finfin dag ?

Håper alt er bra med deg?

Flere
Artikkler