God morgen du đ
I gÄr startet jeg dagen med morgenkaffe hos TV2 i Karl Johans-gate her i Oslo. PÄ agendaen var #sommerkroppen2015, hva ellers, da de for noen uker plukket opp mine synspunkter i denne og denne artikkelen.
Var det noen av dere som sÄ innslaget? Jeg har ikke sett det selv enda, fÄr som regel ganske mark av Ä se meg selv live, haha.
De siste ukene har jeg merket meg at jeg bruker peace-tegnet pĂ„ bilder litt vel ofte, sĂ„ nĂ„ har jeg et mĂ„l om Ă„ finne pĂ„ noe annet (oh, the problems). Inntil videre har jeg visst ikke gjort annet enn Ă„ kopiere Inger sin, haha. Men SE sĂ„ sporty gjeng da! đ
Det er som regel ganske travelt nĂ„r jeg kommer inn i studio, men det lille jeg fikk snakke med VĂ„r fĂžr sending var veldig hyggelig đ
Det er rart hvordan man forbereder seg ganske sÄ mye fÞr en sÄnn greie, men underveis bare smiler og skravler jeg, og tenker egentlig ikke noe spesielt pÄ det jeg hadde preppet i forkant. Jeg mÄ seriÞst se dette innslaget, sÄ jeg fÄr dobbeltsjekke at jeg fremstÄr sÄnn som jeg ser for meg i hodet mitt, haha.
MĂ„let mitt var i hvert fall Ă„ minne folk pĂ„, nok en gang, at mĂ„let om «sommerkroppen 2015» har lite Ă„ gjĂžre med helse. Javisst, man klarer kanskje Ă„ endre kroppen sin en smule, den ene eller den andre veien, men slik jeg ser det er kroppens utseende bare en bitteliten, marginal bit av hva et sunt kosthold og trening egentlig handler om. Jeg syns elementer som mestringsfĂžlelse, selvtillit, glede, sosialisering og rett og slett bare god helse fortjener LANGT mer oppmerksomhet, bĂ„de i media, men ogsĂ„ inni hjernebarken til folk flest. Trening og resultater er ferskvare, og det er en livsstil. LĂŠr deg Ă„ elske livsstilen, og fĂ„ resultater som et resultat av DET. Ikke fordi du tvangsknasker salatblader og straffetrener pĂ„Â tredemĂžlla fra april til juni.
Jepp, satt pĂ„ spissen, men det mĂ„ jo til innimellom đ
Nei og nei, morsomt og hyggelig Ă„Â fĂ„ komme til God Morgen Norge enda en gang, mĂ„ klype meg i armen over hvor heldig jeg er! Og som jeg snappet tidligere i dag, det er lite som slĂ„r den fĂžlelsen av Ă„ vĂŠre pĂ„ vei ut av TV2-studioet og vĂŠre ferdig med en vellykket livesending đ Ut av komfortsonen og hele den regla der! đ
Ha en fin tirsdag, og takk for at du sjekket innom :-*
