To hjemmeøkter uten utstyr som gjør det enkelt å få unna treningen
Inneholder reklame ism. YT Hello, partypeople – endelig fredag? Og ikke minst min termindato, hehe. Sjukt. Skal ærlig innrømme at dette innlegget er forhåndspublisert, da jeg fikk en så syk magefølelse på at det kom til å skje på dagen.. i skrivende stund er det altså mandag, og ja, tiden vil jo vise om det […]
Hvordan gikk det med e-sport-gutta jeg trente? + helgen i bilder
Reklame – inneholder omtale av et samarbeid med YT Hei dere, og god mandag❤️ For noen måneder siden var jeg så heldig å bli satt i kontakt med en gjeng e-sport-utøvere som trengte hjelp til å implementere mer fysisk aktivitet i sin stillesittende hverdag, som ble starten på et prosjekt der de skulle følge et […]
Fem strekkøvelser for deg som som jobber lange dager ved PC´en
Inneholder reklame ism. YT I dagens #treningstirsdag tenkte jeg å dele noen av øvelsene jeg har laget sammen med YT i forbindelse med vårt prosjekt om å hjelpe e-sport-utøvere i bedre form – det kan du lese mer om her. Her kan du sjekke ut første episode, der jeg tester guttas styrke og kondisjon. Målet […]
