Å gå i “kickstart-modus” etter ferien – yey or ney?

Den kommer alltid. Hos meg inkludert. Følelsen av at nå, nå skal jeg kickstarte høsten. Nå har jeg kost meg så mye i ferien, med både god mat og mye avslapning, at nå, nå er det på tide å gjennomføre tidenes kickstart. Man er proppfull av motivasjon, eller noe i den duren, og legger planer for hvordan man skal bli superkvinne/mann denne høsten; mye […]

På tide å finne frem min indre (super)modell!

… og bruke henne for alt det er verdt. På mandag skal jeg nemlig gjennom nok en fotoshoot med ShapeUp, der både cover og treningsprogrammer skal nailes. Vi har planer om å gi deg tidenes kickstart på det nye året, og vi begynner tidlig – på mandag. Når jeg ble spurt om dette kjente jeg […]

Det redigerte kroppspresset

I går scrollet jeg meg gjennom Instagram, as usual, og kom over en post fra jenta bak @samjohnsonwrites. Jeg har blitt så glad i denne kontoen, og anbefaler dere å sjekke den ut. Hun er en helt vanlig jente, jobber som PT, og brenner for å synliggjøre verdien av å trene og spise sunt med […]

Endelig! Treningsbilder som viser EKTE(!) treningsjenter

Jeg kom over denne saken og de tilhørende bildene, og måtte rett og slett bare gi det litt oppmerksomhet. Jeg digger hele greia – rett og slett kule, sterke, spreke damer i alle kroppsfasonger (ikke “bare” den typiske plus size-gruppen som mange er opptatt av å rettferdiggjøre) som stiller opp i like kule treningsklær. De er […]