5 strekk- og avspenningsøvelser du bør gjøre ved kontorpulten

Reklame ism. YT Protein Fredag betyr ny video på YT sin YouTube-kanal, og selv om jeg ikke er med i ukas episode (haha), så er den ganske fascinerende lell; vi får mer innsikt i hvordan gutta lever, hvordan de spiller osv, noe som kan være kjekt for oss alle å ha innsikt i, i og […]

10 ting jeg lærte av en drøy uke med “digital detox”

Som jeg nevnte i går ønsket jeg å publisere et innlegg om påskens digitale detox, og de 10 tingene jeg lærte av nettopp det. Det hører med til historien at jeg først og fremst er jeg en forkjemper for sosiale medier og teknologi, og all informasjonen og mulighetene det gir oss. Samtidig føler jeg vi mennesker, […]

Kunsten å slappe av

I skrivende stund er det lunsjtider, som i mitt tilfelle består av egg, stekte poteter og litt grønnsaker ved siden av. Om noen timer reiser jeg til fjells, og milde måne, som jeg gleder meg! Hodet mitt er i høstferiemodus, og selv om det bare er snakk om en liten getaway i helgen er jeg […]