Noe av det vakreste som finnes?

I skrivende stund har jeg endelig “landet” på Vestlia Resort, klar for å være med på RAW Trening sin jentetreningsweekend. Du kan lese mer om helgen her, men kort sagt er det fine jenter, god mat, bra trening og inspirerende foredrag fra start til slutt. Jeg gleder meg! Selv leverer jeg en treningsøkt på lørdag, […]

Vil du være med på jentecamp på Geilo?

Reklame i samarbeid med RAW Trening Som jeg skrev for noen dager siden – høsten er i full gang, og det samme er opprullingen til årets sportyeventer. Jeg er så heldig å få delta gjennom jobben min, men kan skrive under på at jeg hadde banket opp høsten min med disse om det ikke var […]

Romjulsøkt nummer 2 – Intervallene som alltid funker

Bildet er knipset av Rasmus Kongsøre.  Hei bloggen! Det er dags for økt nummer to, som skal sørge for at vi alle holder tritt med juleribba og partydrikken. En sikker vinner er Tabata-intervaller. 20 sekunder på, 10 sekunder av så lenge du selv ønsker (minimim 6 minutter da, halloi, det klarer vi alle). Til dagens […]