Endelig fikk jeg lastet opp den saken her – har jobbet med den litt frem og tilbake både på flyet i går og i løpet av dagen, så nå var det godt å få den ferdig. Sykt moro å kunne dele en treningsøkt med Kristin Holte sammen med dere, og spesielt ettersom nettopp denne økta danner grunnlaget for morgendagens episode av Treningspodden – «hvordan kvinne deg opp til å prøve noe nytt». Dere vet, dette med å gå ut av komfortsonen og greier er ikke alltid like lett, uansett hvor viktig vi vet det er – akkurat det tar vi opp i ukas episode, noe basert på det faktum at Silje testet CrossFit for første gang. Utover det deler jeg noen snutter fra den forrige treningsreisen vi hadde, for å gi dere en smakebit på uken jeg nå er i gang med – #piaogmarenstreningsreise i Kroatia?

Husk å se vloggen i fullskjerm, og trykk på HD på tannhjulet nederst i høyre hjørne. 

Den skal dere få høre mer om i neste ukes vlogg – nå i dag skal dere få nyte denne. Som alltid, supert om dere vil dele noen tanker rundt vloggen, slik at jeg kan forbedre meg til neste gang. Det er virkelig gull verdt når dere deler noen tanker! Og som jeg nevner i videoen også – kom gjerne med innspill på hva dere ønsker å se fra ukas treningsreise, eller fyr løs med spørsmål om dere har noen.

Men hei, nå venter velkomstmiddag og slabras med gjengen – blogges i morgen?