BLOGG og artikler
Kunsten å logge av
Ja, for det er jo faktisk en kunst – spesielt når man har sosiale medier, innholdsproduksjon og inspirasjon som jobb, hehe. I skrivende stund er
Når helårskroppen skal på ferie
Når påsken, eller andre ferier for den saks skyld, er rett rundt hjørnet får jeg ofte spørsmål om hvordan den kan løses “best mulig”. Noen
VIDEO: Ferieøkta du kan gjøre hvor som helst, når som helst
I samarbeid med Carmex Denne treningsøkten er virkelig alt du trenger for å plante godfølelsen i kroppen, hvor som helst, når som helst! Hver runde
Ta den sunne tacomiddagen til nye høyder
Jeg stusser alltid litt innvendig over mennesker som ikke er fan av taco. Lurer oppriktig talt på hvordan det er mulig liksom.. haha. Vel, de
Aktiviteten du trenger for å holde formen i påsken
I samarbeid med Carmex Som dere alle vet er jeg fan av trening og hverdagsaktivitet, også når det er ferie. Denne påskeferien har jeg
Når (telefon)uhellet først er ute…
I samarbeid med Telenor Yng Jeg vet ikke med deg, men jeg bruker mobilen min til litt i overkant mye greier.. jeg lager oppskriftsfilmer, treningsfilmer,
VIDEO: Bli med backstage på innspilling av Treningspodden!
I denne ukas episode av Treningspodden har vi besøk av min sjef, mentor.. tja, nesten forbilde vil jeg si, Cecilie Ystenes. Hun er mental trener,
VIDEO: Fullkropp styrkeøkt med strikk
Treningsøkten jeg gjorde i dag var helt konge, og gav meg virkelig mersmak! Sesongen vi er inne i betyr mer utetrening, ihvertfall i mine øyne,
VIDEO: Supersunn og sommerlig scampisalat
Denne supersalatan mekket jeg i forrige uke, og himmel og hav så god den ble! Som jeg sier i videoen, å mekke fancy middager til
