BLOGG og artikler
Treningsuka som gikk – uke 20
Håper du har hatt en fin uke! Jeg har fått til gode økter, glad for det – aller mest krutt bruker jeg på onlineøktene mine
Treningsuka som gikk – uke 19
Bedre sent enn aldri!! Har virkelig ambisjoner om å fortsette å dele treningsukene mine, aller mest fordi jeg selv syns det er fint å kunne
Treningsuka som gikk – uke 18
God søndag, babes ? Deler treningsuka som gikk, i håp om at den kan inspirere flere ? MANDAG 30 min økt med Facebook-gjengen min?? TIRSDAG
Ny vlogg! Nyyter livet på spahotell
Heey! Ny video, der jeg nyter liver på Kragerø Resort. Jeg bestemte meg for å filme det jeg ville filme, og ikke være så streng
Når du legger igjen hjernen din hjemme…
Ny vlogg dere, de jeg åpenbart har surra litt. Hehe. I vloggen gjør jeg testene fra Kompani Lauritzen, der jeg trodde jeg hadde gjort ok
Treningsuka som gikk – uke 15
Hello? Her er treningsuka som gikk? Den har vært finfin! Legger merke til at det brått blir mindre styrketrening, spesielt på bein, når jeg prøver
Treningsuka som gikk – uke 14
Går visst litt i rykk og napp med å dele denne treningsuka, men jeg har ambisjoner om å gjøre det hver uke, altså – enten
Ny vlogg!
Hey babes, Deler med dere, as always, at det har kommet en ny vlogg på YouTube-kanalen min, check it out <3 Mannen er bortreist, mini
Ny vlogg! Status og planer etter påske
Hilsen fra påskefjellet, fininger? Ville bare let you know at jeg har postet en ny vlogg, håper dere liker’n – og ikke minst håper jeg
Kategorier
- #matmandag
- #piasgym
- #shapeupkickstart
- #shapeupkickstart 2015
- #treningstirsdag
- Backstage i ShapeUp
- Barsellivet
- Bein
- Boken min
- Cover
- Crossfit
- De Nye
- Digital trening
- Diverse
- e-posrt
- Event
- Ferietrening
- Graviditet
- Gravidupdate uke for uke
- Hverdag
- Hverdagsliv
- Journalistpia
- Kayla Itsines-prosjektet
- Kjernetrening
- Kommersielle samarbeid
- Kompis med miljøet
- Kondisjon
- Kosthold
- Kroppsbilde
- Langrennsprosjektet
- Leserspørsmål
- Matglede
- Meninger
- Mental Trening
- Mentale øvelser fra boken min
- Nyttige tips
- Pia på prøve
- Pia tester
- Playblogg
- Prosjekt hytte
- PT-hjørnet
- Raise your game
- Reise
- Restitusjon
- Smoothieprosjektet
- Spørsmålsrunde
- Styrkeøvelser for beina
- Styrkeøvelser for overkroppen
- Styrkeøvelser på beina
- Styrketrening
- Sunn kosemat
- Tips og øvelser
- Trening
- Trening etter fødsel
- Trening uten utstyr
- Treningslogg
- Treningsøkter
- Treningspodden
- Treningsreiser
- Treningsrom
- Treningsrommet
- Ukas fem
- Ukategorisert
- Uncategorized
- Uten utstyr
- Veien til hjemmegym
- Vlogg
- Workshop 2017
- YouTube