Trådløs trening? Test av Miiego høretelefoner

Som jeg nevnte tidligere denne uken har jeg fått teste Miiego sine høretelefoner, som alle er spesialdesignet for sport og trening. De er alle trådløse høretelefoner med Bluetooth, som gjør at du kan spille av musikk og annen lyd uten ledninger. Det er ganske digg. Jeg har testet et par, mens min journalistkollega Ane har […]

Nyhet på bloggen! #treningstirsdag

#matmandag-hashtaggen har vært med meg siden jeg startet opp bloggen, og hveer mandag tenker jeg sånn.. Ah, så digg det er at jeg vet hva jeg skal blogge om! Ikke at det er en massiv utfordring sånn ellers, men det er liksom digg å ha det litt forutsigbart. Det vil jeg tro at mange lesere […]

En utradisjonell knebøyvariant

Hey partypeople! Tenkte jeg skulle tipse dere om en aldri så liten knebøyvariant jeg liker å variere med. En periode trente jeg litt med Silje Mariela, da lærte jeg en heel haug, blant annet denne øvelsen 🙂 For det meste kjører jeg frontbøy når jeg trener… Hvis du ikke har prøvd det, burde du absolutt […]

Rumpetrening, part two

Woho, rumpetrening til folket, part two! For som jeg nevnte tidligere, selv om både knebøy, markløft og sprintintervaller er fantastisk trening, vil for mye av det gode kunne virke mot sin hensikt. Du risikerer å slite ut både kropp og nervesystem hvis du kun kjører tunge baseøvelser i jakten på en sterk sprettrumpe. Derfor er en kombinasjon […]