7 tips til å få i seg mer grønnsaker
Å få i seg nok grønnsaker er viktig året rundt! Personlig syns jeg også det er en super ting å fokusere på når man har lyst til å spise næringsrikt og sunt – det er jo mye diggere å tenke på alt man kan spise, fremfor det man “ikke kan” spise? Ved å hjelpe folk […]
Podcast på egenhånd?
Inneholder reklame for egen bok Ja, faktisk! .. men samtidig ikke. Hehe. I anledning boken min har jeg nemlig laget en tilhørende podcast bestående av åtte episoder der jeg intervjuer (trenings)jenter jeg selv digger og ser opp til. I tillegg snakker jeg med en behandler, @femalewellness som jeg selv gikk til før og etter fødsel, […]
Livets første sommer foreviget på beste vis
Reklame ism. Fotoknudsen Du får 40% rabatt med rabattkoden PIA40 på alle produktene hos Fotoknudsen frem til 30. september – perfekt mulighet til å forevige sommerminnene ? Sjekk ut mer her. Livets første sommer med barn er på hell, og fy søren, for en sommer det har vært! Føler den har vart i en evighet […]
Nok en gang blir ord fattige
Alt man tror er problemer og utfordringer her hjemme blir satt i skyggen når man leser om det som har skjedd og skjer i Moria-leiren akkurat nå. Jeg tror ingen av oss kan begripe hva som foregår der nede, men å gjøre noe, det lille vi kan, der har alle et ansvar. Det føles så […]
Trøtt Trøttesen
Altså.. i dag la jeg ut en liten story om at jeg er så. vilt. trøtt. i dag, og reaksjonene lot ikke vente på seg. Folk er så forbanna fine, ass. Stort sett går dette sove litt mindre enn vanlig-greiene ganske bra, men akkurat i dag fikk jeg meg en liten smell. Vel, da hjelper […]
Nå er jeg til salgs!
Inneholder reklame for egen bok Nå er jeg visstnok til salgs! .. eller, boken min da ?❤️ I dag er nemlig dagen der Trening etter fødsel lander i bokhandlene, noe som er.. mildt sagt spennende? Sjekk ut mer om boken her – du kan jo fortsatt bestille den på nett selvfølgelig ❤️ Dere som følger meg har […]
Ny vlogg!
Hey babes ? Jeg tok med meg kamera når jeg signerte haugevis av bøker tidligere denne uka, samt på trening, til Fornebu med Silje, ++ – bissniss as usual, hverdagen er i gang ? Husk å abonnere på kanalen min om du ikke allerede gjør det, og gi veldig gjerne videoen en tommel opp inne […]
Gla’kramper i skrivehånda og litt om søvn
.. er det jeg føler jeg har etter de to siste dagene. Jeg har skrevet så krampa har tatt meg, så du kan tenke deg følelsen var god når jeg sa meg ferdig i dag rundt 16. Jeg har fått evig god hjelp av familie, har jo mini hjemme og allting – takk og pris […]
Mammalivet ruller
Jeg føler virkelig på at jeg burde dele noe vettugt her nå, som et knallbra treningsprogram, en mental tankevekker, noe som får deg til å føle deg bedre i deg selv eller inspirere deg til å strekke deg litt lengre. Meeen jeg har det rett og slett ikke i meg i dag – har ikke […]
Ny treningsgruppe er klar – bli med på Sterk uten utstyr i august!
Før sommeren testet jeg ut konseptet med livetreninger via Facebook, og syns det funket sabla bra! Derfor gleder jeg meg til å dra i gang moroa igjen i august, og påmeldingen starter.. nuh! For å melde deg på betaler du 299 kr til Vippsnr. 599128, og merker betalingen «Sterk uten utstyr – august». Deretter søker […]
