Hvorfor skal du bruke tid på stretching?
Yo❤️ Postet akkurat tre stretchingøvelser i Instagram-feeden min, som er noen av favorittene mine for en stiv og støl kropp. Postet tre andre for en liten stund tilbake, og tilsammen utgjør de et fullverdig stretchingprogram. Anbefales!!? Dette med tøying og stretching er jo litt omdiskutert, og ikke nødvendigvis noe som står øverst på prioriteringslista hos […]
Nærmer seg slutten
Åh, for en trist overskrift å lage.. men litt deilig å? Noen uker før 28.11 startet permlivet, og nå nærmer det seg altså slutten. Snart skal mini prøve seg i barnehage, og selv om «mitt vanlige liv» (hva enn det er) ikke starter opp igjen sånn ordentlig før i 2021, så er det fortsatt rart […]
Ny vlogg! Jeg tester en uke uten trening
.. som for noen jo er ganske normalt, men her i gården kan jeg ikke huske typ sist jeg ikke trente på en uke – sett bort ifra etter fødsel, i barseltiden osv da, men da kunne man jo ikke. Tenker mer på sånn.. å ikke trene bare fordi man velger det bort av fri […]
På ski med Johaug!
Husker dere for en stund siden, at jeg nevte at jeg hadde vært på ski med Therese Johaug, og Silje? Vel, det hele ble filmet til den nye YouTube-kanalen hennes, og nå er det live – sjekk ut videoen under ? I dag er mannen på fest med jobben, og jeg har akkurat lagt mini […]
Ny vlogg! Lunsjing, jobbings og øvelser for en stiv rygg
Hei fintfolk, og god mandag❤️ Postet en ny vlogg i går, men glemte å si ifra her inne – check it out? Husk å like videoen, samt trykke på abonner, så får du videoene mine inn i YouTube-feeden din❤️ La deg gjerne inspirere av stretchingøvelsene for ryggen, de er magiske! ? Nå nyter jeg en […]
Ny vlogg! Mammaforfall (?) og God Morgen Norge
Hei, babes! Ville bare sjekke innom og si ifra at jeg akkurat postet en ny vlogg! Du får bli med på en superdigg treningsøkt i kjelleren, OG jeg lurer på om jeg muligens har forfalt noe etter at jeg ble mamma.. har jeg blitt dårligere på å ta vare på meg sjæl? Sånn utseendemessig.. kjæresten […]
Treningsuka som gikk – uke 41
God mandag, babes ❤️ Hatt en fin helg? Her i heimen har mannen vært på guttetur, så jeg og mini har vært alene hjemme. Det har vært så koselig! Han har sovet ok om nettene (her i gården betyr det amming et par ganger i løpet av natten – I can live with that!), og […]
Ny vlogg! Dette var overraskende seigt..
Jeg kutter kaffe! Eller, rettere sagt, koffein! Jeg har jo lenge snakket om at jeg har planer om å prøve å kutte det ut heeeelt, men ikke helt fått det til; før nå! Tenkte som så at hvis jeg lager en vlogg av det, DA må jeg gjennomføre. And so I did.. resultatet ser du […]
Det evige spørsmålet; skal, skal ikke?
Sitter hjemme i stua og slenger, babyen sover og jeg funderer på ettermiddagen. Jeg har hatt en dag på farta, og skal egentlig på løpetime i kveld, men kjenner at det gjør litt vondt i vilja, i dag, som veldig mange andre dager. Er rart ass, selv om trening neesten er blitt like selvfølgelig for […]
Treningsuka som gikk – uke 40
Hei, babes❤️ Deler treningsuka som gikk, idet vi hvert øyeblikk går inn i en ny – det gledes! ? Nyt søndagen!? SØNDAG A1) Knebøy 6-8 reps x 4 A2) Chins maks reps x 4 B1) B. Elevert splittbøy 8 reps x 3 B2) Press 8-10 reps x 3 + et sett med maks reps C1) […]
