Ny vlogg! Mammaforfall (?) og God Morgen Norge
Hei, babes! Ville bare sjekke innom og si ifra at jeg akkurat postet en ny vlogg! Du får bli med på en superdigg treningsøkt i kjelleren, OG jeg lurer på om jeg muligens har forfalt noe etter at jeg ble mamma.. har jeg blitt dårligere på å ta vare på meg sjæl? Sånn utseendemessig.. kjæresten […]
Treningsuka som gikk – uke 41
God mandag, babes ❤️ Hatt en fin helg? Her i heimen har mannen vært på guttetur, så jeg og mini har vært alene hjemme. Det har vært så koselig! Han har sovet ok om nettene (her i gården betyr det amming et par ganger i løpet av natten – I can live with that!), og […]
Ny vlogg! Dette var overraskende seigt..
Jeg kutter kaffe! Eller, rettere sagt, koffein! Jeg har jo lenge snakket om at jeg har planer om å prøve å kutte det ut heeeelt, men ikke helt fått det til; før nå! Tenkte som så at hvis jeg lager en vlogg av det, DA må jeg gjennomføre. And so I did.. resultatet ser du […]
Det evige spørsmålet; skal, skal ikke?
Sitter hjemme i stua og slenger, babyen sover og jeg funderer på ettermiddagen. Jeg har hatt en dag på farta, og skal egentlig på løpetime i kveld, men kjenner at det gjør litt vondt i vilja, i dag, som veldig mange andre dager. Er rart ass, selv om trening neesten er blitt like selvfølgelig for […]
Treningsuka som gikk – uke 40
Hei, babes❤️ Deler treningsuka som gikk, idet vi hvert øyeblikk går inn i en ny – det gledes! ? Nyt søndagen!? SØNDAG A1) Knebøy 6-8 reps x 4 A2) Chins maks reps x 4 B1) B. Elevert splittbøy 8 reps x 3 B2) Press 8-10 reps x 3 + et sett med maks reps C1) […]
Ny vlogg! Løping + styrke = ??
Hjerter ❤️Postet en ny vlogg i går? Dere får bli med på min første løpetime på eeevigheter, og jeg snakker litt om dette med hvordan man på best mulig kan kombinere styrke- og løpetrening. Også blir det jo, som alltid, litt hverdag, en fot i bakken ++. Hope you like it ? Husk å abonnere […]
Treningsuka som gikk – uke 39
Halloi, og god lørdag ? Deler treningsuka som gikk, bissniss as usual. Håper dere nyyter helgen! SØNDAG 7 hoppende knebøy 7 push ups 7+7 utfall frem 7 shuttle runs, ca 20 meter 7+7 rolige mountain climbers 7 x-jumps 7 burpees + glute bridge + abd 10-1 + sidesteg med 2 strikker 15 x 3 + […]
Ny vlogg! Update på mammalivet
Hey babes, Det har blitt etterspurt en update på mammalivet i vloggformat, so here it is. Husk å gi videoen en tommel opp, og trykk gjerne «abonner» på kanalen ooom du liker det du ser ? Nå har jeg attpåtil koblet meg til en som kan hjelpe meg med litt klippings, så har mål om […]
Bli med å trene online med meg i oktober!
Reklame for egne tjenester I oktober drar jeg i gang en ny Sterk uten utstyr-gruppe, og påmeldingen åpner nuh! Første trening sammen blir torsdag 1. oktober (eller når som helst ellers, hvis det ikke passer), så her er det bare å kaste seg rundt og rydde plass i sportykalenderen! For å melde deg på betaler […]
Det nærmeste jeg kommer godfølelsen etter trening
… uten å trene ? I helgen har vi vært på hytta i Kragerø, og på lørdag unnet jeg meg en skikkelig helaften på Kragerø Resort. Startet med en god treningsøkt, som i seg selv var megadigg – begynner å bli en stund siden jeg trente uten baby rundt meg. Veldig koselig det altså, men […]
