Dette mener Camilla Lorentzen om Kayla Itsines-treningen

Jeg har ikke glemt mitt Kayla Itsines-prosjekt, selv om det kanskje er lenge siden sist. Den siste personen jeg har spurt om en vurdering er Camilla Lorentzen, en av de mest frisinnede, kompetente og positive treningsprofilene vi har i disse dager spør du meg. Sjekk ut Camilla sin blogg HER. Jeg har hatt en greie […]

Dette mener Lasse Tufte om Kayla Itsines-treningen

Hei babes, og god onsdag 🙂 Som jeg skrev for noen dager siden er det på tide å rulle opp Kayla-prosjektet. For noen dager siden sendte jeg programmet til egenvektstrening-kongen Lasse Tufte, som blant annet har skrevet boken Calisthenics med Lasse Tufte. Jeg var selv modell i boka (ref min fantastiske knebøy i høyre hjørne […]

Dette mener Tommy Andrè Lande om Kayla Itsines-treningen

Som jeg skrev for noen uker siden har jeg spurt ulike kjente treningsprofiler om å analysere Kayla Itsines-programmet, og bruke sitt treningsfaglige øye til å analysere om hvorvidt dette er liv laga eller ei, satt på spissen. Sist uke var det Silje Mariela Westby som fikk uttale seg, og denne uken er det ingen ringere enn […]

Dette mener Silje Mariela om Kayla Itsines-treningen

Heey! Kayla Itsines-prosjektet fortsetter! Som jeg har nevnt for dere tidligere er jeg i full gang med å teste noe av treningen til “bikinibody”-dronning Kayla Itsines.  For tiden kombinerer jeg øktene hennes med bittelitt tung styrketrening, skitrening og litt crossfit i ny og ne, for å kunne danne meg et godt bilde av treningen, og […]

På tide å sette Kayla Itsines på prøve!

SÅ, gårsdagens treningsprogram dere, som jeg har fått SÅ mye henvendelser på etter gårsdagens snapping, skal dere få vite litt mer om nå. Ikke så rart at mange spurte om det etter gårsdagens svettissnapping fra meg og Maren, hehe. SÅ, siden nyåret har jeg testet litt treningsøkter fra den eminente Kayla Itsines. Noen som drar […]