To hjemmeøkter uten utstyr som gjør det enkelt å få unna treningen
Inneholder reklame ism. YT Hello, partypeople – endelig fredag? Og ikke minst min termindato, hehe. Sjukt. Skal ærlig innrømme at dette innlegget er forhåndspublisert, da jeg fikk en så syk magefølelse på at det kom til å skje på dagen.. i skrivende stund er det altså mandag, og ja, tiden vil jo vise om det […]
Hvordan gikk det med e-sport-gutta jeg trente? + helgen i bilder
Reklame – inneholder omtale av et samarbeid med YT Hei dere, og god mandag❤️ For noen måneder siden var jeg så heldig å bli satt i kontakt med en gjeng e-sport-utøvere som trengte hjelp til å implementere mer fysisk aktivitet i sin stillesittende hverdag, som ble starten på et prosjekt der de skulle følge et […]
Fullstendig treningsøkt du kan gjøre hjemme på stuegulvet – nivå 1 og 2
Reklame ism. YT Protein Hei venner, og god fredag? I disse dager betyr fredag nytt innhold på YouTube-kanalen til YT, om du ikke allerede følger den, gjør det her. Jeg hjelper jo disse e-sport-utøverene å komme i hakket bedre form, og som en del av samarbeidet har jeg fått lov til å spille inn hjemmetreningsøkter […]
Jeg trener en gjeng med gamere – første episode er live!
Reklame ism. YT Dere husker kanskje at jeg skrev om et prosjekt jeg gjør sammen med YT, der jeg bidrar som trener for å hjelpe en gjeng e-sport-utøvere i bedre form? Vel, nå er første episode ute, og jeg kan ikke si annet enn at dette er stas! Selv om det kanskje ikke ser så […]
En hjemmetreningsøkt for tre ulike nivåer – hvor som helst, når som helst
Reklame ism. YT Før sommeren delte jeg en post på Insta om at jeg hjelper TINE og YT med å trene en gjeng e-sport-utøvere som kjemper i verdenstoppen innen, nettopp, e-sport. Dette er sinnsykt gøy å få lov til å bidra på, da denne type «idrett» er noe jeg kjenner svært lite til, og gudene […]
