Ny vlogg! En typisk matdag
God søndag❤️I dagens vlogg tar jeg dere med på en typisk matdag, fra morgen til kveld. Det kan jo variere veldig, men stort sett er det slik det ser ut om da’n ? Hope you like it❤️ Husk å gi den en tommel opp, og abonner på kanalen min om du ikke allerede gjør det? […]
Jeg gjorde det
I går spurte jeg på story om det var innafor å dra til Oslo for å gjøre en podcastinnspilling eller ikke – majoriteten mente nei, ikke overraskende. Well.. I did it anyway ? Altså, jeg måtte bare, da denne episoden for meg var og er ganske viktig – kommer på mandag, Trening etter fødsel. Var […]
Ny podcastepisode!
Tirsdag betyr ny episode i podcasten Trening etter fødsel, og denne uka er det Cecilie Ystenes Myhre som er gjest. Jeg har jo tatt begge mine sertifiseringer i mental trening hos Cecilie, og har lært så sinnsykt mye av henne! Videre visste jeg at hennes svangerskap, fødsel og tiden etter fødsel ikke bare har vært […]
Superhelg, barnehagestart og utstyrsfrustrasjon
Jeg blir generelt litt frustrert over masse valg – når jeg må sette meg inn i masse greier når jeg egentlig bare vil ta kjappe, enkle valg som er optimale. Lettere sagt enn gjort, haha. Nå er det barnehagestart som står for tur, og jeg prøver å bli klok på diverse, merkelige problemstillinger.. hvordan type […]
Ny vlogg! En hel treningsuke etter treningsfri..
Overskriften sier vel det meste, hehe. I denne videoen tar jeg dere med på hele den foregående treningsuka! ? Som dere vet lærte jeg en del av å ta meg en ukes fri, og dette spinner jeg videre på i ukas video. Selv om jeg tar opp treningen igjen skal jeg prøve å tenke litt […]
Om onlinetrening med meg i november
Hei babes ❤️Oktober er over, og mange har spurt om det blir en ny Facebook-gruppe i november – Sterk uten utstyr altså. Det var planen, som alltid, haha, men mini skal begynne litt i barnehagen og vi har et par andre prosjekter på agendaen, så jeg venter til desember, og runder av dette året med […]
Bedre søvn kan visst kjøpes
Reklame ism. Princessbutikkene.no .. har ihvertfall jeg fått bevist, både når jeg fikk ny seng for en stund tilbake, og nå som jeg har fått nye dyner og puter i hus – i kvalitetsdun! Nå har Princess «dunfest», og du får 50% rabatt på alle dunputer (50×70 cm), og 40% på valgfri dundyne hos Princess! […]
Hvorfor skal du bruke tid på stretching?
Yo❤️ Postet akkurat tre stretchingøvelser i Instagram-feeden min, som er noen av favorittene mine for en stiv og støl kropp. Postet tre andre for en liten stund tilbake, og tilsammen utgjør de et fullverdig stretchingprogram. Anbefales!!? Dette med tøying og stretching er jo litt omdiskutert, og ikke nødvendigvis noe som står øverst på prioriteringslista hos […]
Nærmer seg slutten
Åh, for en trist overskrift å lage.. men litt deilig å? Noen uker før 28.11 startet permlivet, og nå nærmer det seg altså slutten. Snart skal mini prøve seg i barnehage, og selv om «mitt vanlige liv» (hva enn det er) ikke starter opp igjen sånn ordentlig før i 2021, så er det fortsatt rart […]
Ny vlogg! Jeg tester en uke uten trening
.. som for noen jo er ganske normalt, men her i gården kan jeg ikke huske typ sist jeg ikke trente på en uke – sett bort ifra etter fødsel, i barseltiden osv da, men da kunne man jo ikke. Tenker mer på sånn.. å ikke trene bare fordi man velger det bort av fri […]
