På superlunsj med Supernature
I dag kjente jeg det dere. Angsten. Bloggeangsten. Klokka nærmer seg 20.30, jeg står på Oslo S, midt i kollektivsuppa, vel vitende om de kalde, harde fakta – jeg har ikke blogga i dag! Flaks for meg at jeg var på presselunsj med Supernature i går, som er mer enn bloggbart! Masse nye smaker, hyggelige mennesker og […]
Har du spørsmål om ShapeUp-abonnementet ditt?
Innimellom popper det opp henvendelser fra ShapeUp-jenter som lurer på diverse i forbindelse med sitt abonnement. I dag hadde vi et møte med kundeservice-jentene, så tenkte jeg bare skulle minne dere på hvor og hvordan man får best mulig hjelp om det er noe man lurer på ifm. abonnementet sitt 🙂 Vi er ekstremt opptatt av å […]
Hvilken utfallsvariant er den aller, aller beste?
Jeg postet akkurat denne øvelsen på ShapeUp sin Instagram og Facebook… … Og da fikk jeg tvangstanker om at jeg måtte poste den her også, haha. Jeg postet jo bulgarske utfall med forhøyning under fremfre fot i går (phu), som er en ganske tøff variant. Denne er hakket enklere, uten å være noe dans på […]
The final covershoot
Covershooten, del 2, siste del 😀 Hvis du ikke har lest om del 1 kan du sjekke ut dette innlegget. Her er vi i gang med runde nummer to. Strategien vår denne gangen ble lysegrå, dus bakgrunn, med en mer liitt mer naturlig styling. Dagens team var Eirik Thorsen på hår, og Julie Botnen på […]
#matmandag: Laks og mango i skjønn harmoni
Goood morgen! 🙂 Her om dagen kom Sofia på jobben bort til meg (digitalansvarlig for DetNye og ShapeUp, samt verdens nydeligste vesen) på jobben og lurte på hvorfor jeg skrev #matmandag i overskriftene mine hver mandag. I mitt hode har det liksom blitt tydelig kommunisert hva det handler om, men den gang ei.. #matmandag er […]
Covershooten som gikk skeis….
Nå høres jo overskriften høres veldig dramatisk ut da, men den er faktisk ikke så altfor langt fra sannheten… 😉 Blitt med backstage på fotoshoot har dere gjort før, da jeg blogget dette innlegget for noen uker tilbake. Jeg har også luftet noen ord om mine erfaringer med hele #ptpia-eksplosjonen i denne månedens utgave, som […]
Lørdagschipsen som er både sunn og næringsrik!
I går eksperimenterte jeg med noe jeg har lest og sett på x antall blogger selv, men aldri prøvd. Nemlig rødbetchips 🙂 Først kokte jeg opp en god del rødbeter (hele, med skall), så jeg har et par dager fremover. Jeg bruker det til alt mulig, i omelett, wok, med kylling, fisk.. Ja. Funker til […]
Økta du bør prøve: Roing, burpees og hoppetau
En dag uten trening er en dag uten trening. Men i dag var ikke en av dem! I dag kjørte vi litt tung styrke på crossfiten, før vi gjennomførte økta under her. Jeg liker den komboen. Man får liksom trent tung styrke, samtidig som man får opp hjertepumpa. I like! Håper noen andre sprekiser blir inspirert til å […]
Laks, bikram, svett og bøy – restitusjon er gøy
På mandag trente jeg del 1 av #shapeupkickstart-programmet, og jeg skal ærlig innrømme at den hang igjen litt både èn og to dager etterpå. Må være en skikkelig superPT som har satt sammen det fantastiske treningsprogrammet. Fra spøk til alvor – Det er utrolig digg når man som PT kjenner at programmet sitter, og ikke […]
Effektiv knebøytrening UTEN vektstang
Nå er jeg spent – Hvordan går det med kickstarten deres? 😀 Her i gården går det ganske så bra! Jeg var kanskje litt ekstra motivert for å komme i gang ettersom jeg har gått og trippet etter dette siden november, men det er uansett digg å sitte her nå og vite at jeg er […]
