BLOGG og artikler
Taco do die for!
De som følger meg på Instastory vet at det i går ble mekket tidenes tacomåltid her i heimen. Kameraten vår fra trening, @thomas.rossland, er nemlig
Luksusfrokost for ei kontorrotte
Hei, fine folk! Stikker innom her for å hilse påå, idet jeg omtrent gror fast i stolen jeg har sittet på i absolutt hele dag.
Treningsuka som gikk – uke 17
Søndag Hviledag. Mandag Styrketrening, fullkropp i kjelleren ? A1) Knebøy 6-8 reps x 4 A2) Pull ups 4+4 reps x 4 B1) Push ups mellom
When zero fuck is given
Goood fredag, gjengen min ? I skrivende stund ligger jeg i senga på sjette timen, snart i mål med den Versace-serien på Netflix – som
Kunsten å få til et kosthold som gjør deg glad
… og dermed kroppen din glad! Jeg skriver mye om trening, og prøver å skrive minst like mye om kosthold, da jeg ser på de
Mentale verktøy jeg tyr til for å få dreisen på den kommende treningssesongen
Inneholder reklame for egen bok. Heisann hoppsann dere, og velkommen tilbake til hverdagen!? Eller, nesten da – vi har enda noen timer igjen av denne
Sjuke, sukkerfrie kanelboller og late påskedager
Hei fine folk, God påske!! ? Regner med at de fleste av dere har funnet litt påskero i en eller annen form innen nå, slik
Påskeidyll og en utstyrsfri treningsøkt du kan gjøre i påsken
Hei fine folk, og god påske? Jeg nyter late dager på fjellet – solen skinner, det er 100% vindstille og 3, 4 grader i lufta
Treningsuka som gikk – uke 15
Her er treningsuka som har gått? Forresten, de ekstra oppmerksomme av dere vet kanskje at jeg innen påske skulle nå et bestemt antall treningsmål, som
