BLOGG og artikler
Du må ikke alltid trene deg sønder og sammen
Jeg blir stadig flinkere til å lytte til kroppen, og selv om jeg sjeldent dropper en treningsøkt, så er jeg flink til å justere de
VLOGG #27: Foodprepping gjort enkelt, og en økt på treningsreise
Hei, fine folk! Ukas vlogg ble jeg på hengende håret ferdig med i går kveld, men hadde ikke sjangs til å holde øynene åpne frem
Treningsuka som gikk – uke 17
Inneholder promotering for egen treningsreise Søndag Trente en overkroppsøkt, og brukte resten av dagen på å rydde og fikse i huset. Litt av en treningsøkt,
Endelig er det dags!
Som jeg skrev i går, eendelig er det klart for en ny treningsreise! Dette har stått i kalenderen i så mange uker, og når det
Løpeglede og livedansing på God Morgen Norge
I går startet jeg dagen hos God Morgen Norge, sammen med Christina. Løpetrening sto på agendaen, og målet var å vekke løpegleden hos folk hjemme
Trening i hverdagen- negativt stress eller verdifull egentid?
Dette tenkte jeg på i går, når jeg hastet fra det ene stedet til det andre. Innimellom slagene var jeg gira på å få inn
Den enkleste supermiddagen som finnes – hjemmelaget pokebowl
Denne «oppskriften» har jeg gledet meg til å dele! Jeg skriver «oppskriften» med hermetegn fordi, tja.. det er jo ikke akkurat en oppskrift. Det hele
Når en av de viktigste kroppsdelene svikter
Hei fine folk, og beklager at det ikke ble noe update i går. Grunnen er todelt; 1, jeg har jobbet som en HELT hjemme i
