Avslutter et forhold, og starter på et annet – min mening om Polar Vantage M
Reklame ism. Polar – klokken er lånt Hei gjengen ❤️ Sitter på toget hjem etter en finfin dag på farta. Startet med tidlig trening, deretter inn til Oslo og Wyller-løypa for å gjennomføre en test med e-sport-gutta jeg hjelper i form, deretter på podde-innspilling med Silje (endelig er hun hjemme, såå godt å se henne […]
Trening for e-sport-utøvere, dagens treningsøkt og enkel treningsflette
Hei dere, og god (trenings)tirsdag? I skrivende stund befinner jeg meg på Joe and the Juice på Skøyen i Oslo, der jeg forbereder meg til dagen som venter – i dag starter nemlig innspillingen av en ny YouTube-serie jeg skal gjøre for TINE og YT, der jeg skal få hjelpe en gjeng e-sport-spillere med treningen […]
Treningsuka som gikk – uke 25
Hei dere, og god mandag! Endelig tilbake fra ferieee? Eller altså, endelig skal jeg vel ikke akkurat si, det var litt seigt å reise hjem for å være ærlig, men nå som jeg sitter her med kaffekoppen, mac´en og en lang to do-liste er det ganske ålreit å skulle sette inn siste støtet før sommeren […]
Ny vlogg! Bli med på Funkyginechallenge
Eeeendelig dere, haha. Som nevnt på Instastory har jeg slitt en del med å få lastet opp denne vloggen siden jeg ankom på lørdag, så lykken var stor når jeg endelig fikk det til i dag tidlig. Håper dere liker denne vloggen, der jeg har med kamera på Funkyginechallenge på Vallhall Arena i Oslo. Jeg […]
Når livet står stille
.. på en god måte. Jeg tror ikke jeg visste hvor mye jeg trengte litt ferie, fred og ro før jeg kom ned hit, haha. Vi kom sent lørdag kveld, og både søndag, mandag og tirsdag har gått med til å lande, lande, lande. Og nytt! Altså som i å nyte, nyter, nytt, har nytt. […]
Treningsuka som gikk – uke 24
Deler treningsuken som gikk i dag, lørdag, som vanlig ?❤️ Søndag Tok en økt på Vestlia før hjemreise etter en meget vellykket ShapeUp Weekend på Geilo ? 4 runder av.. 10 skråbenk med hantler 10 reps roing med hantler på benk 15 sideplanke med hoftehev på hver side Deretter 12-10-8-6–4-2 reps for time av.. Dumbell […]
En fot i bakken
Hei, gjengen? Det er fredag, og jeg sitter henslengt på hjemmekontoret mitt og får unna div PC-greier før jeg kan ta helg. I kveld arrangerer jeg et treningsevent på CrossFit Fønix, du kan lese mer her, så har vært litt på farta for å ordne div ting til det også. Nå virker det som om […]
Veien til hjemmegym, del 4: Noe av det viktigste utstyret i et hjemmegym
Reklame ism. Technogym Hei folkens, og god onsdag? Som dere vet fikk jeg ordnet meg treningsrom hjemme i kjelleren for litt over et år siden (shit man, tiden flyr), og for hver eneste måned som går blir jeg mer og mer takknemlig for at jeg gjorde nettopp det. Hjemmetrening har, logisk nok, blitt tatt til […]
Treningsuka som gikk – uke 23
Hei, dere ❤️ Sitter i skrivende stund på vei hjem fra Geilo og #shapeupweekend2019, og har endelig tid og overskudd til å oppdatere fine blekka. Det har gått i ett i helgen, som seg hør og bør, og å levere til deltakerene, samt være tilstede på det man faktisk er så heldig å få være […]
Ny vlogg! Hvor usunt er egenlig kebab? + fullkroppsøkt med to hantler
Hei fine folk, Popper innom for å dele ukas vlogg med dere – hope you like it! Jeg skulle egentlig trene i dag tidlig, men jobblivet skjedde og her sitter jeg enda. Makan. Jeg har blant annet dratt i gang et treningevent her i Drammen, 14. juni på CrossFit Fønix, og allerede har halvparten av […]
