Hva gjør jeg de dagene jeg er nedfor?
For noen dager siden fikk jeg dette spørsmålet av en leser, og selv om det ikke var planen å svare på det i dag, så ble det brått det allikevel. For noen timer siden fikk jeg en trist beskjed, som jeg vet kommer til å prege dagene fremover også. Derfor tyr jeg til noen av […]
Slik tenker jeg rundt min egen «januarkickstart»
Hei, fine folk. Dagen i dag har løpt avgårde, men til tross for mye å gjøre fikk jeg presset inn en styrkeøkt – det var digg, selv om det satt langt inne. Har ikke trent styrke på en drøy uke, så tipper jeg kommer til å kjenne det litt i morgen. Fint det! I skrivende […]
Dagens utetreningsøkt og innslag på God Morgen Norge
I dag var jeg så heldig å få starte dagen hos God Morgen Norge. Jeg skal ærlig innrømme at det var småseigt når klokken plingte klokken 05.30, men det gikk overraskende greit så fort jeg var ute av senga. Litt over 08 var jeg på lufta, der temaet var «nytt år, nye muligheter» – hvordan […]
Du er ikke aleine
I skrivende stund sitter jeg i bilen med mannen, på vei hjem fra en nydelig uke på fjellet. Vi rundet av året med en fin gjeng på hytta, med både en 2 mils skitur, nyttårsleker, bål, jålete middag, dessert, dans.. det var ikke måte på?? Kl. 05.00 falt hodet på puta, så du kan trygt […]
Den største julegaven fikk jeg gjennom jobben min
Inneholder reklame i samarbeid med VING Først og fremst – as cliché as it might sound – det fineste man får til jul er jo muligheten til å kunne nyte god mat med de man er glad i, skåle med god drikke, i et varmt hus, med trygge, gode omstendigheter rundt seg, bare så det […]
Fjellidyll, meditativ skigåing og familiært fotokurs
Haha – tidenes merkeligste overskrift. But so be it✌️ Siden 1. juledag har jeg vært på hytta, omringet av folk jeg er glad i. Den eneste som har manglet de siste dagene er mannen, men heldigvis er han tilbake i ettermiddag. Jeg har gått mye på ski, langt mer enn jeg hadde trodd, men ettersom føret har […]
Treningsfesten du bør bli med på – ShapeUp Convention Kickstart 2018
Reklame i samarbeid med ShapeUp Event Som både jeg og Silje i Treningspodden har nevnt for dere tidligere – i januarutgaven av ShapeUp stiller vi med tidenes #shapeupkickstart til dere, der vi har satt sammen et fullt treningsprogram for hele åtte uker. Jeg skal følge opplegget selv, og syns det er superdigg å tenke på […]
Hold treningen i gang med telefonen i romjulen
Reklame i samarbeid med Telenor Yng Selv er jeg å hytta i romjulen, og det har jeg inntrykk av at mange av dere er også. Der er treningsmulighetene begrenset, om du ser bort ifra skisporet da, og dermed må man ofte tenke alternativt. Det er en spennende utfordring! Jeg bruker som regel telefonen min når […]
VLOGG: Stretchingrutine, fotoshoot og hipp, kul og trendy trening
Mine vlogger kommer vanligvis på søndager, men jeg følte det ble litt feil å publisere en vlogg på selveste julaften – derfor kommer den i dag isteden. Også føles det jo litt som søndag i dag, i og med at det er 2. juledag. I ukas vlogg får du blant annet se en stretching- og […]
1. Juledag, sex og singelliv
God jul, dere ???? Håper dere alle hadde en super julekveld. Selv hadde jeg det helt topp – du veit, folk man er glad i, god mat, pakker, drikke.. livet er jammen meg velstand på julaften. Vi er heldige. Btw, måtte le av overskriften i dag – den virker særs mer spennende enn hva innlegget […]
