BLOGG og artikler
VIDEO: 7 styrkeøvelser for rumpa du kan gjøre hjemme
Jeg tror det var en gang i sommer at jeg leste om «The Jane Fonda Experiment» på bloggen til Bret Contreras, bedre kjent som «The
#sjekkdeg! .. og 3 enkle middagsoppskrifter du bør teste
Pjof, dagens oppdatering ble litt i seneste laget gitt. Dagen har gått i ett fra 08.00, uten at jeg helt skjønner hvordan.. eller jo, det
VLOGG: Bursdagsgetaway i Frankrike og treningshelg på Geilo
Ny søndag betyr ny vlogg – hurra! Selv om jeg prøver å unngå det hender det innimellom at jeg må redigere ferdig disse på søndager,
Treningsuka som gikk – uke 37
Søndag Hviledag. Jeg tilbrakte tiden på å restituere etter middag med trenergjengen fra ShapeUp Convention – hehe. Mandag Jeg startet dagen med en WOD på
Noe av det vakreste som finnes?
I skrivende stund har jeg endelig «landet» på Vestlia Resort, klar for å være med på RAW Trening sin jentetreningsweekend. Du kan lese mer om
7 ting jeg har lært om livet siden forrige bursdag
I dag har bursdag? For 28 år siden kom denne skrotten til verden, og enn så lenge klarer jeg meg sånn tålelig bra, om jeg
Det gjelder å nyte mens man kan
Dagen i dag startet med en gå- og løpetur i fantastisk landskap. Jeg befinner meg, som dere vet, på en miniferie med mamma og pappa,
To treningsøkter – styrketrening på senter og en CrossFit-økt med kun kroppsvekt
Ukas vlogg håper jeg de fleste av dere har fått med dere? Hvis ikke ligger den i bunnen av innlegget her. Tusen takk for all
Proteinrik oppskrift med brokkolimos – #hvaerdetgrønne?
Dagens #matmandag lagde jeg forrige uke, og ble oppriktig overrasket over hvor digg det var. Noen av dere har kanskje vært borti #hvaerdetgrønne på bloggen
