BLOGG og artikler
Prestasjonsfremmende YOLO
Kom akkurat hjem etter en superhyggelig ettermiddag ute med venner – vi spiste på Drammens diggeste tapasrestaurant, La Vida, og spiste oss mette på manchego-ost,
Må man ha et fast treningsopplegg for å få resultater?
Det er torsdag, og det betyr at det er på tide å ta for seg ukas leserspørsmål, som jeg kommer til å gjøre fast hver
Slik får jeg bedre fokus når jeg jobber
Reklame i samarbeid med Telenor Yng Å holde fokus over tid er en mental ferdighet de fleste av oss får utfordret på jevnlig basis, spesielt
VIDEO: Slik vet du om du gjør push ups riktig – eller feil
Det er ikke bare #matmandag som er tilbake, det samme er #treningstirsdag?? Trening er jo forsåvidt tilstede på denne bloggen hver eneste dag, men hver
Fylt chevré-kylling med hjemmelaget potetmos
Som jeg skrev i forrige uke, fra og med i dag er denne blekka på «fast sendetid» igjen, hehe. Hvilket betyr at mange av de
VIDEO: Hinderløpstrening, CrossFit, grepsstyrke og Treningspodden – hva skjer?!
Woop, woop – ny søndag, ny vlogg? Denne uka er hinderløpstrening på agendaen, både fordi jeg skal delta i X-Run førstkommende lørdag, men også fordi
Treningsuka som gikk – uke 33
Søndag Energy-time på SATS, 30 minutter lang, pluss litt dynamisk stretching og 40 minutters gange for å komme meg til SATS. Sunday well spent, og
Mine oppgraderte hudpleierutiner i syv dager
Reklame i samarbeid med Biotherm Forrige uke fortalte jeg om et samarbeid jeg gjør med Biotherm, da de spurte meg om jeg ville være med
Negativt stress er som en kjip slankekur
Dette har vært en travel dag – på en bra måte. Ikke stressende – produktiv. Travelheten kommer fra meg selv, da jeg liker å få
