BLOGG og artikler
VLOGG: Mine tre beste øvelser for rumpa, hverdagsliv, fotoshoot og utetrening
Klokka er snart 11 på formiddagen, og jeg ligger fortsatt i senga – nydelig! X-Run gikk unna som bare det i går, og jeg gleder meg til
Treningsuka som gikk – uke 34
Søndag Megahviledag. Var så klein fra dagen før at jeg ikke visste hvor jeg skulle gjøre av meg. Sorry hvis det er usportslig å skrive
Prestasjonsfremmende YOLO
Kom akkurat hjem etter en superhyggelig ettermiddag ute med venner – vi spiste på Drammens diggeste tapasrestaurant, La Vida, og spiste oss mette på manchego-ost,
Må man ha et fast treningsopplegg for å få resultater?
Det er torsdag, og det betyr at det er på tide å ta for seg ukas leserspørsmål, som jeg kommer til å gjøre fast hver
Slik får jeg bedre fokus når jeg jobber
Reklame i samarbeid med Telenor Yng Å holde fokus over tid er en mental ferdighet de fleste av oss får utfordret på jevnlig basis, spesielt
VIDEO: Slik vet du om du gjør push ups riktig – eller feil
Det er ikke bare #matmandag som er tilbake, det samme er #treningstirsdag?? Trening er jo forsåvidt tilstede på denne bloggen hver eneste dag, men hver
Fylt chevré-kylling med hjemmelaget potetmos
Som jeg skrev i forrige uke, fra og med i dag er denne blekka på «fast sendetid» igjen, hehe. Hvilket betyr at mange av de
VIDEO: Hinderløpstrening, CrossFit, grepsstyrke og Treningspodden – hva skjer?!
Woop, woop – ny søndag, ny vlogg? Denne uka er hinderløpstrening på agendaen, både fordi jeg skal delta i X-Run førstkommende lørdag, men også fordi
Treningsuka som gikk – uke 33
Søndag Energy-time på SATS, 30 minutter lang, pluss litt dynamisk stretching og 40 minutters gange for å komme meg til SATS. Sunday well spent, og
