BLOGG og artikler
#matmandag er lik burgermandag!
… For hvem sier at vi ikke kan kose oss med proteinrike ShapeUp-burgere på en helt vanlig mandag? 🙂 Ikke jeg i hvert fall! Oppskriften
Derfor bør du ikke trene som gutta
Ian Houghton, mannen dere ser på bildet under her, er en dyktig mann! Har har gjort hjemmeleksa si, noe han beviste til gangs under et
Crossfit Open er i gang!
… Og det er visst jeg å! Jeg trodde helt ærlig ikke at Crossfit Open var noe for oss dødelige treningsmennesker, men der tok jeg
Dubailivet – Fotoshoot med Inger, Funkygine og treningsfrua
Dette blir det aller siste «se så flott, fint og formidabelt vi hadde det i Dubai»-innlegget, I promise! Kan ikke la søndagen utebli, cause` that`s when
Si hei til mars-utgaven av Det Nye ShapeUp!
Regner jo med at de fleste som klikker seg inn på denne bloggen er ganske så oppdatert på hjertebarnet mitt (vårt), ShapeUp<3 Når jeg kom
Foredrag i mental trening og avslutningsmiddag
… Og ja, jeg er fortsatt i Dubai, hehe. Jeg er kanskje hjemme igjen i Norge, men det ække denna bloggen! Jeg har planer om å
Spartan Race og brunsj i Dubai
Ah, etter en lang dag på reisefot har jeg endelig landet litt her hjemme. Pakket ut bagen, satt på en vaskemaskin, jobbet litt, og nå
#matmandag: Superwok fra Mia!
Hei dere! 😀 Mia her, ernæringsfysiolog og ansvarlig for kostholdet i #shapeupkickstart-opplegget som vi kjørte i ShapeUp siden nyttår. Pia er på reisefot hjem fra
Når du har alot on you´re plate…
… Men ikke like mye tid. Da blirre´ bildedryss! Siden sist her i Dubai har jeg… Takk til herlige Camilla for lån av et
