BLOGG og artikler
Et supertips til å få i seg mer grønne grønnsaker
Alle grønnsaker er supersunne, og vi gjør alle lurt i å prøve å få i oss så mye som mulig av det. For min del
Treningsuka som gikk – uke 14
Søndag Hviledag. Mandag Trente styrke i kjelleren ? EMO2M (hvert andre minutt) 3 knebøy x 10 B1) Chins max rep x 3 B2) Knebøy maks
En næringsrik og supergod helgefrokost – pannekaker med kremet bringebærrøre
Hei dere, og god fredag! I dag følte jeg for å kose meg litt ekstra – jeg har kun én PT-time her i Drammen, utover
En ny #piasgym er klar!
Hei dere, og god torsdag ? Kickstarter treningsmåneden april med en ny #piasgym – nummer fem i rekka. Denne er langt kortere enn sist, og
Ny vlogg live! Slik kommer du i gang med styrketrening, fotoshoot og innspilling med YT
Hei dere, og god onsdag! Jeg skal hvert øyeblikk spille inn ny podcast med Silje, men ville først poppe innom og si ifra at den
Tre enkle, næringsrike og supergode middagsoppskrifter du kan teste
Den evige middagsutfordringen, som jeg vil tro vi alle kjenner på fra tid til annen. Typ.. hver dag, haha. I noen år nå har jeg
Treningsuka som gikk – uke 13
Reklame – inneholder omtale av samarbeid med Zalando Hei fra fjellheimen, dere. Jeg befinner meg på Geilo med mannen og et vennepar, noe som skal
Om å ta vare på seg selv
I dag hadde jeg en strålende start på dagen, da jeg fikk troppe opp på CrossFit Oslo i Nydalen kl. 08.00 og være med på
Hvorfor tar jeg kosttilskuddene kollagen og kreatin?
I ny og ne dukker det opp et og annet kosttilskudd på min Instastory, eller i vloggen, og det er sjeldent jeg ikke får spørsmål om hva
