BLOGG og artikler
Ny episode av Pia på prøve! Jeg tester «tømmeøkt» med fitnessutøver
Hei dere, Klokken er 06.50, og jeg kan ikke huske at jeg noensinne har vært så tidlig oppe på en søndag – må ha vært
Treningsuka som gikk – uke 5 og spørsmål om vloggens fremtid
Søndag Hviledag. Mandag Trente styrke hjemme. Økt 4 A1) Squat cleans 10 reps x 3 A2) Pull ups max reps x 3 B1) Knebøy max
Lader opp, karber opp
På søndag står «årets skirenn» for tur, dere vet.. det ene jeg går ila. året? Den siste uka har ikke energinivået vært på topp, så
Denne nettsiden forteller deg hvilket nivå du er på innen styrketrening
I ukas episode av Treningspodden, nr. 133, snakker vi om ulike, enkle måter å teste sin egen styrke på, der Silje tar for seg kondis,
Mine «must haves» i treningsgarderoben når jeg skal løpe på mølle
Inneholder reklame ism. Zalando Jeg får mange spørsmål om treningsklær – favorittsko til styrketrening, hva er best å løpe i, hva er min favorittights, hvordan
Dobbelt opp med mat og fem fun facts om dagen i dag
God mandag, fininger ? SÅ hyggelig med all den gode responsen på Pia på prøve. Det har vært masse ros, samt konstruktive tilbakemeldinger rundt hva som
ENDELIG!! Her er første episode av Pia på prøve!
Hei fine folk, og god søndag? Dette har jeg veentet på leenge – endelig kan vi publisere den første episoden av Pia på Prøve! Jeg
Treningsuka som gikk – uke 4
Søndag Rolig skitur, 1 time. Mandag WOD på CrossFit Fønix, under ser du økten. Elska den, og den er tyngre enn den ser ut til
Det viktigste du trenger for å oppnå «drømmekroppen»
Inneholder reklame for egen bok?? .. hva enn det innebærer. Det er, i mine øyne, ihvertfall et uttrykk mange opererer med, om ikke høyt og
