BLOGG og artikler
Overkroppsøkt, innspilling og fredagsglede
Det er frrreeeedag!??? Bare meg som føler det er på høy tid med litt fri? Det er som om juleferien fikk meg til å kun
Jeg er redd for at jeg er for dårlig trent til dette her, gitt..
Som mange av dere vet har jeg i noen år nå gått et fast skiløp her i Drammen hvert år, kjent som Hauern. Det er
Dette er minst like viktig som trening – om ikke mer
Godt nyttår fine folk, nok en gang? Jeg og mannen storkoste oss på nyttårsaften, sammen med to vennepar på fjellet. Jeg tok ikke et eneste
Godt nyttår!
I dag er det dagen før dagen, og jeg og mannen nyter de siste dagene på fjellet. Nyttårskvelden skal feires med to vennepar til fjells
Fullstendig oppskrift på enkel nyttårskalkun – med tilbehør
Reklame ism. Prior .. og det er enkelt, jeg lover! For en stund tilbake ble jeg utfordret av Prior til å lage en høsttakkefest-middag, med
Til deg som føler at du har blitt tjukk i jula
Okei, jeg innrømmer det – det klødde litt i fingrene etter å si hei og hopp her inne, spesielt ettersom jeg har fått så mange
Logge av, logge på
For en stund siden skrev jeg til dere om dette med digital detox, og at det kanskje var på tide igjen – sist jeg hadde
Treningsuka som gikk – uke 51
Søndag Hviledag. Mandag Styrkeøkt. A1) Knebøy 8-10 reps x 4 A2) Chins med vekt 2+2+2+2 x 4 B1) Ettbeins strake markløft 12 reps x 3
Dørstokkmila finnes fortsatt
Mange tror nok at dørstokkmila forsvinner når man får hjemmegym – og teknisk sett gjør den jo det. Men jeg kan fortsatt kjenne på at
