BLOGG og artikler
VLOGG: En av de beste (og verste) treningsutfordringen jeg har gjort
Hei, fintfolk. Ah, etter tre, fire gode timer med redigering er jeg endelig i mål med ukas vlogg. Skal ærlig innrømme at det var småseigt
Treningsuka som gikk – uke 6
Søndag 4,2 mil på ski… ? Ukas vlogg handler delvis om dette, så sparer storyen til i morgen ? Men her er jeg ei litta time
Er du, eller kjenner du, en sporty hverdagshelt?
For noen uker siden spilte jeg inn et briljant forslag til redaksjonssjef Hanna i ShapeUp – jeg syns ihvertfall det. Mye kan tyde på at
Kunsten å drite i den planlagte treningsøkta
I dag tidlig sto jeg opp, som vanlig i disse dager, 06.00 for å få unna dagens treningsøkt – helt i tråd med det jeg
Om sett, repetisjoner og treningslogging når jeg trener styrke – er det nødvendig?
Jeg får stadig inn leserspørsmål fra dere – det gjør meg så glad!? I dagens #treningstirsdag tenkte jeg å svare på et av de, som
Dagen derpå
Inneholder reklame for egne tjenester .. og da snakker jeg ikke om blåmandag, ihvertfall ikke i den klassiske forstanden? De fleste av dere som klikker
VLOGG – Morgentrening, SOMA MOVE og en fullkropp styrkeøkt
God søndag, fininger. Jeg innrømmer at følelsen er god i det jeg publiserer denne vloggen, tidlig en søndags morgen. Just as it should be, hehe.
Treningsuka som gikk – uke 5
Søndag CrossFit med mannen. Økten var som følger.. Team på 3 skulle gjennomføre 9 runder av; 21 wallballs 18 burpees 15 kalorier på romaskinen 12
Tingene vi egentlig burde skryte av, i dagens «se- og bli sett-samfunn»
I dagens SoMe-samfunn er det mye snikskryt ute og går, i form av vakre bilder, diskrete henvisninger og «tilfeldige» poseringer. Mye av det vi involverer
