BLOGG og artikler
Sporty middagstips for oss latsabber
Kjappe, digge lunsjer er alltid en vinner her i gården, spesielt etter å ha trent samme morgen. Slik jeg gjorde i dag ? Selvfølgelig etterfulgt
Når det svir i flink pike-hjertet..
Hei, dere fine folk. Unnskyldninger er jeg ikke noe fan av, men forklaringer, det får være greit fra tid til annen. Som i dag ?
Treningsuka som gikk – uke 4
Søndag SOMA MOVE heele da’n, for å si det mildt, haha. Alle som skulle sertifiseres på kurset gjorde gjennomgangene sine med oss som deltakere, så
Jeg vil trene med deg!
Dette innlegget har jeg gledet meg til å skrive, men ville først finne den rette tiden å gjøre det på. Januar har vært småkaotisk, blant
VLOGG – Bli med på yogatur i Thailand!
Endelig er ukas vlogg klar? Jeg beklager virkelig forsinkelsen, men vet du.. sånn tror jeg det bare må bli noen ganger. Livet skjer, as we
Derfor skal du bruke ulik musikk til ulike treningsøkter
Reklame ism. Telenor Yng Musikk er en selvsagt del av de fleste treningsformer, og for meg styrer det i stor grad om hvorvidt jeg får
Når både bloggeren og den flinke piken må legges igjen hjemme
Som dere vet har jeg tilbrakt helgen på SOMA MOVE-kurs. Saki, så moro, men samtidig sjukt intensivt. I dag hadde vi eksaminering, og hurraa, jeg
Treningsuka som gikk – uke 3
Søndag Startet dagen med SOMA MOVE, og kjørte sirkeltrening med egen kroppsvekt på ettermiddagen. Mandag Vi hadde morgenyoga i 90 minutter, og resten av dagen
.. og snipp, snapp, snute, så var yogaeventyret ute
Reisen som omtales er ism. VING – #reklame I skrivende stund dumpet jeg akkurat ned på flytoget, etter en lang dag/natt på reise. Vi dro
