BLOGG og artikler
Ikke kast mat!
Altså, hvis Black Friday var godt for noe, så var det å minne meg på hvor viktig det er å ikke kjøpe drit man ikke
Vlogg: Slik unngår jeg hverdagsstresset, CrossFit og hverdag
Wops, I did it again – ukas vlogg er nok litt i overkant lang. Sorryyy! Noen ganger er det rett og slett vanskelig å sy
Treningsuka som gikk – uke 47
Søndag Hviledag. Mandag Styrkeøkt på egenhånd, som besto av.. A1) 15 sumomarkløft x 3 A2) 15 skulderpress x 3 B1) 8 bulgarske utfall x 3
Slik kler du deg for utetrening i vinterværet
Reklame i samarbeid med Carmex Okei – vinteren er her – ingen tvil. Som dere kanskje husker setter jeg utetrening på agendaen denne vinteren, og
Fire ting du kan gjøre de dagene du IKKE er keen på å dra på trening
Vi har alle de dagene, jobb i treningsbransjen eller ei.. folk er folk! Her er de fire tankeverktøy jeg liker å bruke på de ekstra
4 spørsmål om mine sminke- og hårrutiner
Inneholder noe omtale av sponsede produkter Et litt annerledes innlegg i dag dere, da dette er spørsmål jeg får ofte, men som jeg sjeldent finner
Denne markløft-varianten har du kanskje ikke sett før?
Mange har spurt om litt detaljer rundt styrkeøkten jeg viser i ukas vlogg, og det skal dere selvfølgelig få. Økta i sin helhet finner dere
Tre enkle og proteinrike middager du kan gå for i dag
I dagens #matmandag er det flere ulike oppskrifter å velge mellom, der tre ting går igjen hos de alle; idiotenkle, raske og næringsrike. Jeg har
VLOGG: Treningen jeg ikke gjør på treningssenter
Hei, mine fine venner! I ukas vlogg er det hjemmetrening på agendaen, eller nærmere bestemt – hva slags type trening og aktivitet jeg gjør utenfor
