Jeg skal trene og spise meg gjennom New York…

.. mer eller mindre, haha.  Som jeg har nevnt for dere før bestilte jeg for en stund siden en tur til New York sammen med en venninne – det var faktisk en av jentene vi hadde med oss på treningsreise i september som inspirerte meg, fine Amalie, når hun fortalte om sin egen tur til […]

En siste (sommer)ferie og høstens treningseventer

Har jo nevnt det for en del av dere, men en god ting kan ikke nevnes for ofte; i morgen stikker jeg til Marbella – wohoo, hehe. Svigermoren min fyller 60 år, og i den anledning inviterer hun familiegjengen på hyggetur til Spania for å feire med henne. Vi reiser altså i morgen tidlig, og […]

Nesten 24 timer uten søvn

.. men bare nesten da. Hodet traff puta rundt 23.30 torsdag kveld, men allerede 03.15 ringte klokka igjen, og 03.45 ble jeg plukket opp av taxien. Og du vet hvordan det er når man skal opp så tidlig – man ligger liksom og venter, samt er redd for å forsove seg, så man tør ikke […]

Når ting virkelig ikke går som planlagt..

Ja.. dette ble en spennende dag. Eller tvert imot, kommer an på hvordan du ser det, haha. Kl. 07.02 i dag tidlig tok jeg Flytoget fra Drammen, klar for spennende eventyr på Mallorca. Jeg var invitert av løpeskomerket HOKA, for en lansering av en ny type sko. Fra før av visste jeg at det kun […]

.. og snipp, snapp, snute, så var yogaeventyret ute

Reisen som omtales er ism. VING – #reklame I skrivende stund dumpet jeg akkurat ned på flytoget, etter en lang dag/natt på reise. Vi dro fra hotellet 03.40 i natt, og landet i Norge rundt 15.30. Ettersom Thailand ligger seks timer foran Norge, og vi har reist bakover i tid, så sier det seg selv […]

Dette er en typisk dag på yogareise i Thailand

  Reklame ism. VING Treningsreiser Vi er midtveis i vår yogatur, og det er på tide å ta en fot i bakken, samt ta dere igjennom en typisk dag på denne reisen. Jeg er jo på en del treningsreiser, både i regi av meg selv, men nå også andre. De siste årene er det VING […]

Er riskaker sunt?

Jeg føler mange, inkludert meg selv, har uglesett riskaker som en del av et sunt kosthold, opp gjennom årene. Den rake motsetningen er vel fitness-folk, som knasker riskaker fra den dagen de begynner å tenke på å stille i en eller annen fitness-konkurranse. Nå er jeg på ingen måte noen ernæringsrådgiver, men ettersom riskaker er […]

Kan man spise hva man vil på treningstur?

Jeg tror dette er et av de mest stilte spørsmålene jeg får når det kommer til Treningsreiser; hvordan er maten? Kan man spise når man vil? Hvordan man vil? Er det nok mat? For lite mat? Osv. Skjønner folk godt jeg – med to til tre økter om dagen er det ekstra viktig med nok […]

Det kjentes ut som om jeg skulle svime av

Juhu! Første dag på tur er unnagjort, og jommen sa jeg smør, den har vært fin! Vi var oppe og hoppet i 08-draget, etter en sånn passe natts søvn (mer om det senere), og etter en nydelig kopp kaffe og kruttsterk kaffe ble det trenings. Det kjentes seriøst ut som om jeg skulle svime av […]

Det er når du hviler at du blir sterkere

… og det er det dagen i dag her i Kroatia handler om! Jentene vi har med oss på tur imponerer så til de grader, og gir virkelig jernet på hver eneste økt. Treningene vi legger opp til er ganske så tøffe, og de gjennomfører hver eneste en med et stort smil om munnen. Love it! […]