Jeg er redd for at jeg er for dårlig trent til dette her, gitt..

Som mange av dere vet har jeg i noen år nå gått et fast skiløp her i Drammen hvert år, kjent som Hauern. Det er drøye 4 mil langt, som kanskje ikke høres så drøyt ut for rutinerte skifolk, det er det ikke heller, men for meg, som ikke er noe råskinn på verken langrenn […]

Groggy utgangspunkt og gærninger i trikot

Okai, her kommer en aldri så liten vurdering av gårsdagens marsj, før jeg tar en helhetlig vurdering på “langrennsprosjektet 2016” litt senere i uka. Som forsåvidt ikke er over da (it never will be), men de to viktigste rennene er over – Hauer`n og i går, Holmenkollmarsjen. Husker dere dette innlegget og filmen, om mine […]

Slik spiser jeg meg opp til mitt første skirenn.. noensinne.

Som jeg skrev i går, denne uka gjelder det å forberede meg best mulig på søndagens skirenn. Da skrev jeg om treningsuken min, og i dag er det kostholdet som står for tur. Målet mitt er altså å prestere best mulig (gitt min langrennsform og teknikk altså) innenfor de betingelsene som gjelder. Så jeg spurte […]

På tide å forberede meg på mitt første skirenn. Noensinne.

Okei, nå gjelder det snart dere! Dette langrennsprosjektet mitt har pågått i mange måneder, og på førstkommende søndag er det på tide å virkelig sjekke formen. Da skal jeg gå mitt første turrenn, som er i underkant av fem mil. Derfor er det naturlig at jeg deler mine siste forberedelser og erfaringer med dere i […]

Romjulsøkt nummer 2 – Intervallene som alltid funker

Bildet er knipset av Rasmus Kongsøre.  Hei bloggen! Det er dags for økt nummer to, som skal sørge for at vi alle holder tritt med juleribba og partydrikken. En sikker vinner er Tabata-intervaller. 20 sekunder på, 10 sekunder av så lenge du selv ønsker (minimim 6 minutter da, halloi, det klarer vi alle). Til dagens […]

Juleøkta som aldri slår feil – 12 days of christmas

Hei, hopp og god jul! Min julaften startet som den har gjort de tre siste årene – med en god treningsøkt! Og helt ærlig, jeg kan ikke tenke meg en bedre start på denne fantastiske dagen. Familien her hjemme ler litt av meg, syns denne trangen til å svette og slite på selveste julaften er […]

#treningstirsdag – Åtte tips til en superøkt på stakemaskinen

Jeg har kjempet stakemaskinens sak noen måneder nå, ihvertfall ovenfor meg selv. Etterhvert som jeg har blitt bedre kjent med den har jeg også blitt mer obs på dens fordeler. En ganske vesentlig greie med å trene på den er jo at du blir bedre på staking på ski. Andre fordeler ved å bruke stakemaskinen, […]

Flunkende ny bloggkjole og hangout med selveste Marit

På tirsdag hadde jeg date med Marit Bjørgen. Lanseringen var i regi av Craft og Milsluker`n, for å promotere en av deres nyheter, “Bjørgen-hansken”.  Eller, okei da.. det var vel strengt takk ingen hangout, hehe. I wish. Neida, jeg var på Milsluker`n her på Ullevål stadion i Oslo, og på lanseringen av Craft og Marit sin […]