Treningsuka som gikk – uke 49
Inneholder reklame for egen bok Søndag 40 min rolig jogg med lydbok på øret? Mandag Spilte inn #piasgym2, og hadde dermed første gjennomkjøring. Tiden ble 24.08 som dere vet? Tirsdag Hviledag – reisedag til Sveits✈️ Onsdag Morgenøkt i Sveits, der jeg fikk kjørt igjennom #piasgym2 igjen, denne gangen med 14 kg’s hantler, ettersom hotellet ikke […]
Før- og etter-video av treningsrommet mitt – fra kjeller til hjemmegym på to timer!
Reklame ism. Technogym Halloi fra sofakroken hjemme i Norge! Sent i går kveld låste jeg meg inn her hjemme, og fy søren, da var det godt å komme hjem, etter nesten 10 timer på reisefot. Med litt kjøretid, mellomlandinger og greier og greier, så ble det brått noen timer som gikk med. Vel, vel, det […]
Den beste førjulsgaven jeg kunne fått
Inneholder reklame ism. Samsung og for egen bok Hei fintfolk? Tidenes nyhet! Ihvertfall for min del da, haha. En bokkjede har visst tatt kontakt og spurt om å få selge boken min ? I forkant av bokprosessen ble jeg fortalt at det ikke nødvendigvis er superlett å komme inn i bokbutikker lenger, da det er […]
Her er en ny #piasgym-økt – klarer du å slå tiden min?
DA var det tid for en ny #piasgym, og dette er altså nummer to i rekka, derav hashtaggen #piasgym2. Denne gangen får vi bryne oss på litt løping, samt ulike øvelser med kettlebells. Det vil si, det eneste du trenger er en mølle eller uteområde, samt to kettlebells – gjerne på 12 kg, som jeg […]
Del 2 av New York-vloggen; fryseboks for mennesker og «modelltrening»
Inneholder reklame i form av omtale av sponset frisørbesøk og promoteringsreise ism. Samsung Som nevnt i går måtte jeg dele opp NY-vloggen i to deler, og her kommer nummer to? Jeg ser at jeg ikke var helt rå på å filme alt vi gjorde, så det er noen bruddstykker her og der. Men håper allikevel dere […]
VLOGG #44 – Treningsreise i New York, del 1
De ekstremt observante av dere la kanskje merke til at jeg tidligere i dag skrev et innlegg om at jeg måtte utsette vloggen. Vel, middagsplanene vi opprinnelig hadde ble ikke noe av, og jeg tok meg dermed en 40 minutters rolig joggetur, etterfulgt av litt redigering. Jeg bestemte meg for å dele opp vloggen i […]
Treningsuka som gikk – uke 48
Hei fininger, For en nydelig lørdag! I desember har jeg bestemt meg for å roe ned tempoet ganske mange hakk, og ikke minst pleie hus og mann, haha. Det siste halvåret har vært så proppfullt med ting å gjøre at jeg har nedprioritert mye annet viktig, og ja.. på tide å gjøre noe med det. […]
Hvordan ta vare på de gode treningsrutinene i desember?
Jeg er tilbake fra New York, og bortsett fra ei litta tur til Sveits i neste uke (mer om det senere – jeg venter på mer info) så blir det nå fokus på jul og hjemmekos? Førjulstiden er allikevel en travel tid for de fleste av oss, både pga diverse forberedelser til juleferien, men kanskje […]
Og snipp, snapp, snute..
.. så var New York-eventyret ute? I skrivende stund blogger jeg fra heimen i Drammen. Vi tok flyet fra New York rundt 22.00 NY-tid, og landet i Norge 11.00, norsk tid. Vi sov godt på flyet, så jeg kjenner meg sånn passe opplagt egentlig – krysser fingrene for at jeg slipper den verste jetlagen? Jeg […]
Spisorama, spinning på steroider og svettefest på Tonehouse
Nok en dag er over i NYC, men i går var jeg rett og slett for trøtt til å skrive noen ord her inne ? Vi startet dagen med kaffe i senga rundt 07 (våkner automatisk tidlig pga. litt jetlag, superdigg), før vi satte kursen mot Two Hands, en café med masse digg, Imstavennlig, sunn […]
