Slik mekker du enkelt en smartere versjon av arme riddere
Reklame ism. Prior Jeg oppdager stadig nye måte å bruke egg på, og sist ut er en smartere variant av «kosefrokosten» arme riddere. Det var en leser som minnet meg på denne oppskriften for leenge siden, men jeg har ikke kommet så langt at jeg har fått mekket den – før nå? I dagens #matmandag gir […]
Treningsuka som gikk – uke 50
Søndag Hviledag. Mandag Styrkeøkt hjemme i kjelleren? A1) Sumo markløft 8-10 reps x 4 A2) Benkpress 8-10 reps x 4 B1) Enarms roing 2010 10-12 reps x 3 B2) Utfall bak fra step 10 reps x 3 C1) Pull ups med beina benk 10-12 reps x 3 C2) Weight plate landmine rotation 16-20 reps x […]
Sosial julehygge på g
På vei hjem fra Oslo etter noen timer på gårdsbesøk sammen med Prior. Mer om det senere ? Nå skal jeg komme meg hjem, trimme litt, for så å reise til Oslo på ny. Jeg skal på familiefest med mannen, før det blir videre på julebrunsj i morgen klokken 12. Denne helgen dedikeres med andre […]
Det siste man vil ha i jula – og det du trenger for å unngå det
Reklame ism. Compeed gnagsårplaster Jeg har en mistanke om at flere av dere er litt som meg – trives best i sporty klær, eller ihvertfall praktisk og behagelig. Det er en megabonus om de i tillegg er trendy, hippe og kule – men ikke et must? For min del er jeg hekta på ton i […]
Slik bruker jeg boken min i førjulstiden og romjulen
Inneholder reklame iform av omtale av egen bok Hei fininger, Dagen i dag startet med kruttsterk kaffe og en nydelig miks av chiafrø, cottage cheese, banan og valnøtter. All this mens jeg fortsatte på jobben med å signere de 1000 bøkene som noen av dere forhåndsbestilte – fantastisk ❤️ Jeg er uten tvil en person […]
Oppskrift på veganske lussekatter og digital detox i jula – yey or ney?
I dag testet jeg noe nytt på bakefronten. Mannan har lovet å ta med lussekatter hjem til meg fra jobben i morgen, så da kunne jeg driste meg på å prøve å bake noe annet enn den tradisjonelle varianten, og bestemte meg for å teste ut veganske lussekatter. Jeg så de først på bloggen til […]
VLOGG 45: Jeg tester sporty livsstilsklokke i Sveits
Inneholder reklame ism. Samsung Hei fine folk, og god søndag? Som dere vet tilbrakte jeg denne uken to dager i Sveits der jeg testet Galaxy Watch fra Samsung. Det er en sporty livsstilsklokke som jeg vil tro kan passe mange av dere – jeg digget den, og ikke minst all moroa vi fikk lov til […]
Treningsuka som gikk – uke 49
Inneholder reklame for egen bok Søndag 40 min rolig jogg med lydbok på øret? Mandag Spilte inn #piasgym2, og hadde dermed første gjennomkjøring. Tiden ble 24.08 som dere vet? Tirsdag Hviledag – reisedag til Sveits✈️ Onsdag Morgenøkt i Sveits, der jeg fikk kjørt igjennom #piasgym2 igjen, denne gangen med 14 kg’s hantler, ettersom hotellet ikke […]
Før- og etter-video av treningsrommet mitt – fra kjeller til hjemmegym på to timer!
Reklame ism. Technogym Halloi fra sofakroken hjemme i Norge! Sent i går kveld låste jeg meg inn her hjemme, og fy søren, da var det godt å komme hjem, etter nesten 10 timer på reisefot. Med litt kjøretid, mellomlandinger og greier og greier, så ble det brått noen timer som gikk med. Vel, vel, det […]
Den beste førjulsgaven jeg kunne fått
Inneholder reklame ism. Samsung og for egen bok Hei fintfolk? Tidenes nyhet! Ihvertfall for min del da, haha. En bokkjede har visst tatt kontakt og spurt om å få selge boken min ? I forkant av bokprosessen ble jeg fortalt at det ikke nødvendigvis er superlett å komme inn i bokbutikker lenger, da det er […]
