Følelsen av å runde av
Ah. Sitter i skrivende stund på vei hjem fra Oslo, forhåpentligvis for siste gang på en stund. Ikke overraskende har toget fått stopp mellom Lysaker og Sandvika – plutselig hadde de ikke strøm ? Jeg gir meg ende over. Men over til noe hyggeligere. I dag hadde jeg en fin arbeidsdag! Først et møte hos […]
VLOGG #33: Alt om ferietrening, og utstyret du burde ta med på tur!
I ukas vlogg hadde jeg lyst til å supplere ukas episode om Treningspodden, der Silje og Alexander snakker om nettopp – ferietrening! Du får være med på en av øktene jeg gjorde i Roma, med kun egen kroppsvekt, i tillegg til at jeg tar deg gjennom en rekke ulike kroppsvektsøvelser både med og uten strikk. […]
Sannheten om skjønnhet
Hei dere, I går koste jeg meg glugg med sushi til middag, men det viser seg at det ikke nødvendigvis var så smart.. jeg hadde en uggen følelse i hele natt, og det var ikke særlig mye bedre når jeg våknet. Ei litta matforgiftning, der ja. Jeg har sovet meg gjennom mer eller mindre hele […]
– Jeg trodde jeg skulle spy flere ganger
#reklame i samarbeid med Polar Det begynner å bli noen uker siden ShapeUp Weekend på Geilo, men det er enda én ting jeg husker spesielt godt. Motbakkeløpet med Lars Mæland. Jeg vlogget jo litt om det, men utover det lagde jeg også en egen produksjon med Polar, der målet var å vise dere hvordan disse […]
Dette gjør det hakket enklere å finne fine kjoler til spesielle anledninger
Det var moro å dresse seg opp litt ekstra i helgen som gikk – jeg gjør det så sjeldent, men når jeg fikk høre om dette bryllupet tenkte jeg at jeg jo kunne dra på litt. Jeg fikk dette spørsmålet her om dagen.. .. og i etterkant er det flere som har spurt. Tenkte derfor […]
Trening på ferie – fanatisk og unødvendig eller en naturlig selvfølgelighet?
Som jeg nevnte i går fikk jeg lyst til å skrive noen ord om ferietrening, da jeg tror dette er noe som står i hodet på mange av oss i disse dager. Ikke minst leser vi side opp og side ned om det i media, og egentlig ønsker jeg ikke å bygge oppunder presset om […]
Borte bra, hjemme best – hei Norge!
Endelig hjemme på norsk jord! Borte bra, men hjemme best – alltid. I skrivende stund ligger jeg i sofaen etter det som har vært verdens lengste reisedag. Desto diggere å komme hjem. Vi var altså i bryllup denne helgen, til Annabel Rosendahl, som driver motebloggen Annabelrosendahl.com, og hennes kjære Petter, som er en god kompis […]
En liten Italiahilsen
Hei, fine folk. Tanken var å blogge hver dag, men jeg rett og slett ikke tatt meg tid til å sette meg ned med pc. Nå har vi vært på tur siden tirsdag, og rundet av med bryllup i Toscana fra fredag til i dag. Jeg våknet akkurat, småsliten, men megahappy – det har vært […]
When in Rome…
Hei? Som nevnt i forrige innlegg satte jeg snuta mot Roma i går, og vi våknet opp på italiensk jord. Dagen startet med å sove så leenge vi ville, før frokost i 10-draget. Deretter ble det turist-kjør i et par timer, før vi møtte et par kamerater til vin, lunsj og hygge. Lunsjen strakk ut, […]
Til deg som tror du ikke kan spise spaghetti og kjøttdeig til middag
Mange av oss treningsfolk får skrudde bilder i hodet – som at man ikke kan spise enkelte matvarer eller retter fordi det er «nei-mai». Det stemmer ikke – alt med måte, og aldri glem at det som regel finnes smartere alternativer til opprinnelige oppskrifter. For eksempel dagens oppskrift – ganske så klassisk spaghetti- og kjøttdeig, […]
